Masaža

KOMBINACIJA KONVENCIONALNIH I PRIRODNIH TERAPIJA STVARA NAJEFEKTIVNIJE LEČENJE

Radijacija, hemoterapija i operacija su opštepoznati kao osnovni načini lečenje raka. Međutim, da bi se borili protiv bolesti što efiasnije i kako bi se što više povećale šanse za oporavak, doktori i pacijenti se sve više okreću ka intergrativnoj onkologiji.

Ovaj pristup kombinuje gore pomenuto konvencionalno lečenje sa prirodnim, odnosno alternativnim lečenjem koje može umanjiti komplikacije i propratne efekte lečenja raka, ublažitit bol i generalno poboljšati zdravlje, samim tim povećavajući šanse za preživljavanje.
Navešću integrativne tretmane za koje su naučne studije i moja klinička iskustva pokazala da imaju velike šanse za efektivnost kod velikog broja pacijenata koji boluju od raka.

VEŽBANJE

Istraživanja pokazuju da pacijenti koji boluju od raka, koji su hodali tri do pet sati nedeljno, imaju bolje ishode, poredeći sa pacijentima koji nisu vežbali.

Moj savet: Trudite se da vežbate svaki dan. Hodanje se pokazalo kao najbolje- dovoljno je lako da se upražnjava kao vežba svaki dan a pokazalo se da ima izuzetne efekte. Druge vežbe koje pomažu su: joga, tai či, čigong. One pomažu istezanje i jačanje mišića, opuštaju telo, pa čak i poboljšavaju imunitet. Oprez: Previše napora može dovesti do upala, za koje se smatra da su činilac razvoja raka i štete telu. Nikako ne smete vežbati do iznemoglosti, preporučuje se umereno vežbanje, ono koje prija telu.

KONTROLA STRESA

Kontrola stresa je od vitalnog značaja za pacijetne koji boluju od raka. Stres, napetost pa i pesimizam slabe imunitet i mogu pokrenuti upalu i podstaći razvoj i agresivnost raka. Moja klinička iskustva su pokazala da pacijeni koji su primenjivali kontrolu stresa, su imali bolji ishod od onih koji nisu.

Novi nalazi: Žene sa rakom dojke koje su primenjivale smanjenje stresa na osnovu svesnosti, poput meditacije, su se lakše nosile sa stresom, napetosti i panikom. Takođe su imale više samopouzdanja i bolje odnose sa ljudima, kako navode istraživači iz Komplementarnih Terapija Kliničke Prakse.

Moj savet: Redovne meditacije, čak i 10 minuta dnevno su se dokazale kao dobra tehnika za smanjenje stresa, sa rezultatima sličnim ili čak boljim od medikamenata protiv depresije ili napetosti. Jaka društvena podrška i socijalne mreže mogu dovesti do umanjenog nivoa stresa i do boljih ishoda kod pacijenata koji boluju od raka. Kreativne radionice, poput crtanja, slikanja, pisanja, sviranja instrumenata i plesa, takođe olakšavaju stres i poboljšavaju emocionalno blagostanje.

ISHRANA

Potrebe u ishrani variraju od pacijenta do pacijenta. Npr., neki pacijenti koji boluju od raka, imaju potrebu za ishranom sa visokim nivoom proteina (mršaviji), dok drugi mogu imati ishranu zasnovanu na biljkama ( sa prekomernom masom).

Ali svi pacijenti koji boluju od raka moraju pratiti ova osnovna pravila…

Nisko-glikemijska ishrana koja umanjuje ili eliminiše prerađene ugljene hidrate poput šećera i belog brašna, koji podstiču upalu, rast i agresivnost tumora.
Izbegavanje prerađenih trans-masti i pržene hrane, koji mogu podstaći upalu i oštećenje DNK.

Takođe, treba jesti što više organske hrane, bez sintetičkih pesticida koji su povezani sa rakom kod ljudi. Piti 2 ; 2,5 litre filtrirane vode svaki dan kako bi se održala hidracija i eliminisali toksini.

SUPLEMENTI

Navešću četiri suplementa, koji su se kroz istraživanja i moja klinička iskustva pokazali izuzetno efikasni kod raka. Dostupni su prodavnicama zdrave hrane, sigurni i tolerisani za odrasle, starije i za decu…
Honokiol. Ovaj ekstrakt iz kore drveta magnolije ometa rast i širenje raka, a može povećati efektivnost hemoterapije i radijacije. Studije su pokazale da honokiol može biti koristan kod više vrsta raka, uključujući leukemiju i rak mozga, dojki, kostiju, debelog creva, pankreasa, kože i želuca.

Artemisinin. Biljka Artemisia annua (slatki pelin) je snažan poput kinina protiv malarije. Skorija istraživanja su pokazala da artemisinin, jedinjenje dobijeno iz biljke, ima jaka antikancerogena svojstva, umanjujući veličinu tumora i blokirajući metastaze.

Modifikovani citrus pektin (MCP). Ova supstanca, dobijena iz kora citrusa i jabuke, kontroliše galektin-3, protein povezan sa formiranjem i metastazom raka. MCP takođe pojačava imuni sistem i bezbedno uklanja teške metale i druge toksine iz tela.

Nova istraživanja:

Kombinacija MCP i hemoterapije je znatno efikasnija pri uklanjanju raka prostate nego sama hemoterapija, javljaju istraživači iz Cell Biology International.

Ekstrakt pečurke. Ekstrakti iz medicinskih pečuraka, poput koriolus, reiši, kordiceps, maitake i šitake povećavaju imunitet… pomažu probavu… povećavaju energiju… i pomažu prevenciju nuspojava kod hemoterapije i radijacije, kao i poboljšanje njihovog učinka.

Naučni dokazi koji se ističu: U studiji sprovedenoj nad pacijentima koji su bili podvrgnuti operaciji raka jetre, pacijenti koji su uzimali jedinjenje aktivne hekskoze (AHCC), ekstrakt šitake pečurke, dokazano je da su imali duže vreme recidiva i veću šansu za preživljavanje.

AKUPUNKTURA

Akupunktura može pomoći pacijentima koji boluju od raka na više načina, između ostalog, umanjujući bol i mučninu. Takođe je dokazano da dolazi do smanjenja upala i ojačanja imunog sistema.

Nova istraživanja: Analiza 15 studija akupunkture, objavljena u Supportive Care in Cancer, istraživači su došli do zaključka da kombinacija akupunkture sa terapijom lekovima ima 36% veći učinak pri smanjenju bola kod pacijenata koji boluju od raka, od onih koji se leče samo lekovima.