Super Vlakna – Uklanjaju Neugodne Simptome IBS

Ako patite od povremenih nadutosti, gasova, dijareje i opstipacije, možete imati sindrom iritabilnog creva (IBS). Prema kanadskoj instituciji Digestive Health Foundation, više od pet miliona ljudi pati od ovog stanja. To je jedan od najčešćih razloga  izostajanja iz škole ili posla. Dodavanje Super Vlakana  u svojoju  ishranu možete pomoći da upravljate simptomima IBS. Istraživanja su pokazala da su Super Vlakna- Sunfiber prebiotska vlakana koja promovišu regularnost, i pomažu u održavanju zdrave ravnoteže mikroflore.
Šta je IBS?


IBS uključuje debelo crevo, i generalno utiče na dinamiku varenje. Kada patite od IBS, vaša hrana ne može da se kreće kroz gastrointestinalni trakt u pravom ritmu. Jednog dana možde da radi prebrzo, a drugog presporo. Simptomi mogu da variraju. Mnogi ljudi pate od stomačnih grčeva, nadutosti, gasova i naizmeničnog naleta zatvora i proliva. Ostali doživljavaju bol u stomaku i sluz u svojim stolicama. Više od 40 odsto onih koji pate od IBS traže pomoć lekara.
IBS takođe može uticati koliko dobro vaš mozak i creva sarađuju. Za neke ljude, male promene u crevnoj aktivnosti, kao što su različita hrana ili lekovi, mogu da pokrenu nerve za slanje signala bola u stomaku u mozak.  Stres takođe može povećati simptome.

Kako Možeš da ublažite simptome?

Pomozite da se hrana kreće kroz vaš sistem u pravom ritmu dodavanjem Super Vlakana u svoju ishranu. Super Vlakna  su istinska regulaciona vlakna. Stručnjaci takođe ukazuju na ograničenje količine nerastvorljivih vlakana u ishrani. Nerastvorljiva  vlakna povećavaju stolicu i mogu da pogoršaju simptome.

Probiotici takođe mogu da pomognu da smire IBS simptome. Ove dobre bakterije pomažu da vaš stomak bude zdrav. Super Vlakna su prebiotska vlakana. To znači da pomažu ishranu i podstiču rast ovih korisnih bakterija. Takođe, ne izaziva neprijatne nuspojave, kao što su gasovi. Sada imate mogućnost korišćenje vlakana koja su prirodna i bez glutena u svrhu olakšanja simptoma IBS.