ishrana kod kandide

Tretiranje Kandide Putem Ishrane i Biljaka – Suplemenata

  Izvor: Jo Dunbar ; “Zdravlje creva”

Kandida albikans je gljivica koja u normalnim uslovima živi u malim populacijama u crevima. Međutim, pod određenim uslovima sposobna je da mutira u svoju agresivnu gljivičnu formu i okupira delove tela, I zazivajući ogromnu štetu.

Jedna od glavnih stvari koje treba imati na umu prilikom lečenja kandide je da je neophodno tretirati I neravnotežu okruženja a ne samo gljivične infekcije. Model buđi u kupatilu je dobra metafora. U mračnom i vlažnom  plesnivom kupatilu možete koristiti sve antigljivične sprejove i gljivice će biti uništene – na neko vreme, ali će se uvek vratiti! Međutim ako napravite promene u  okruženju tako što će te dovesti svež vazduh i sunce da prekrije kupatilo gljivice će se naći u okruženju  gde više nema uslova da se razvijaju. Tako da je apsolutno besmisleno jednostavno tretirati kandidu anti-gljivičnim srestvima, jer ako je okruženje i dalje pogodno kandida će i dalje nastaviti sa bujanjem.

Šta više, gljivice koje su preživele postaće rezistentne na anti-gljivične lekove. Apsolutno je neophodno utvrditi zašto je kandida dobila priliku da preraste, a ako je moguće, treba lečiti I uzrok -neravnotežu, kao što je potrebno i uništavati gljivice.

Zajednička neravnoteža koja omogućava da kandida postane prevelika uključuje:

Nivo šećera u krvi, kao što je povišen šećer u krvi kod dijabetičara ili visok unos šećera

      • Promene u nivoima hormona, kao posledica uzimanja kontraceptivnih pilula HRT,trudnoća,pre-mestrualni sindrom, pubertet, menopauza, hormoni iz okoline koji se nalaze u neorganskim mlečnim proizvodima
      • Promena normalne crevne flore ili disbioza creva često je rezultat uzimanja antibiotika, ili crevnih infekcija
      • Ugrožen imunološki sistem, kao rezultat dugoročne bolesti kao što su AIDS, sindrom hroničnog umora, imunosupresivne terapije ili čak dugotrajni stres.


Šta se događa kad kandida buja ?

Kandida je nastanjena i nalazi se u zdravom probavnom traktu u malim količinama, kontrolisana je od strane crevne flore i faune kao i zdravog imunološkog sistema. Ako je ovaj prirodni sistem narušen, ili ako se javi u telu neka druga homeostatska neravnoteža, kandidi se tada pruža prilika za prekomeran rast. Okruženje je postalo pogodno da kandida preraste.

Creva

U crevima, ćelije gljivica počinju da se menjaju od njihovog bezazlenog  kvasnog oblika u  viši invanzivni gljivični oblik. Gljivični oblik počinje širiti svoj životni prostor izlučujući toksine koji će  se rasplamsati i oštetiti sluznicu želudca. Ovo ima dvostruki učinak.

Prvo, sekrecija probavnih enzima je umanjena što dovodi do delimičnog varenja hrane i drugo,  sluznica želuca postaje propustljivija.

Gljivična forma  Kandide razvija agresivne korene nalik strukturi koja se naziva rizoidi koji su u stanju da prodru kroz zid creva i dopru do tela putem krvotoka. Kako  rizoidi prolaze zid creva, oni stvaraju porozna creva dopuštajući da delovi hrane uđu u krvotok i i time se stvori osetljivost na određenu hranu. Gljivice takođe fermentišu šećere u debelom crevu, i proizvode velike količine gasova koji vode ka nadutosti u abdomen.

Imuni sistem

Poroznost i propustljivost creva omogućava nesvarenim  delovima hrane, enteričnim toksinima i stranim patogenim organizmima da uđu u krvotok kao antigeni izazivači imunog sistema. Antitela iz belih krvnih ćelija u kombinaciji sa s antigenima formiraju “antigeni-antitela-imuno kompleksi” koji se mogu taložiti na različitim mestima u telu. Ovi imuni kompleksi mogu biti deponovani u plućima što dovodi do simptoma kao što su astma, u zglobovima i mišićima što rezultira blagim  zapaljenjem zglobova i mišića, ili u mozgu – “alergija mozga”.

Veliki nesvareni delovi hrane koji ulaze u krvotok preko propustljivih creva aktiviraju bela krvna zrnca da oslobode antitela protiv ovih molekula, tako stvarajući osetljivost na hranu i mnoštvo simptoma povezanih sa intolerancijom na hranu. Neki od antigena mogu da liče na sopstvena  tkiva organizma pa imuni sistem može postati zbunjen I početi napadati sopstveno tkivo što vodi do autoimunih oboljenja.

Kandida napada imuni sistem na dvostruki način, ne samo vršeći ogroman pritisak na imuni sitem, već ujedno otpuštanjem i do 100 izolovanih toksina, od kojih neki precizno deluju na suzbijanju živih ćelija imunog sistema.

Nervni sistem

Iako je poznato da oni koji pate od kandidijaze mogu da imaju iskustvo čestih promena raspoloženja, depresije ,slabe koncentracije, zamagljenost u razmišljanju, čak i autizam, još uvek nije poznato na koji način i kojim mehanizmom kandida utiče na nervni sistem. Postoji nekoliko teorija, jedna takva teorija o mogućnosti propuštanja proteina kroz creva  delujući na taj način kao endorfin. Kao i endorfin mogu uticati na neurološke reakcije. Egzorfini su u stanju da se zakače za receptore u mozgu tako utičući na raspoloženje osobe aktivirajući naizmenično različite neurološke reakcije. Druga teorija se isto odnosi na propustljivost creva, sugeriše da nesvareni proteinski antigeni formiraju komplekse sa antitelima i deponuju se u mozgu kao „moždane alergije”.

Hormonski Sistem

Kandida ima u svojoj strukturi steroidni-vezujući protein, što omogućuje da se veže uz progesteron i druge hormone u endokrinom sistemu. Jednom kada je Kandida vezana za hormon, u stanju je da učestvuje ili se suprotstavlj hormonalnim signalima. Hormonsko stanje povezano sa Kandidom uključuje ozbiljan predmenstrualni sindrom, moguću endometriozu, problem sa  štitnom žlezdom kao i stanje opisano prvi put od strane endokrinologa Phyllis Saider-a kao ‘APICH sindrom’ (Auto-imuna Poliendokrinopatski Imuno-disregulacijska preosetljivosti zbog Kandide).

Neki Simptomi Prerastanja Kandide:

  • Nadutost abdomena i gasovi;
  • Propustljiva creva i ​​intoleranciju na hranu;
  • Kandidijaza usta, vagine, penisa ili anusa;
  • Želju za šećerima
  • Atletsko stopalo ili gljivične infekcije noktiju;
  • Perut;
  • Sinusitis ili nosni katar;
  • Bol iza grudne kosti;
  • Konstantan umor i letargija;
  • Nejasnoće mozga i slaba koncentracija;
  • Frontalna glavobolja;
  • Netrpeljivost na parfeme i druge mirise;
  • Bol u mišićima i zglobovima;
  • Simptomi se pogoršavaju u vlažnim vremenskim uslovima.

Protokol za tretman: 

1.Anti-kandida dijeta

Ishrana je jedan od fundamentalnih aspekata lečenja kandide. Kandida je gljivica koja se hrani šećerima, tako da se u ishrani moraju u potpunosti izbaciti sve vrste šećera. Rafinisani ugljeni hidrati se pretvaraju u šećere, pa ih treba izbegavati u prvih nekoliko meseci lečenja. Postoj argument u vezi sa voćem i fruktozom. Postoje mišljenja da se Kandida buja u okruženju lišenog kiseonika, I pošto fruktoza proizvodi kiseonik, radi se bezbednom obliku šećera.Delimično hidrolizovana guar smola (PHGG) Sunfiber se koristi kao prebiotik u lečenju kandide. Neki ljudi koji su odabrali da jedu voće previše rano unutar programa, imali su ponavljanje simptoma te bih ja predložio fokusiranje na ishranu bogatu proteinima, povrću i salati, uz nekoliko nerafinisanih ugljenih hidrata kao što je raženi hleb, ovsena kaša ili smeđi pirinač.Neki ljudi veruju da mogu tretirati kandidu samo ishranom; međutim, pokazalo se da ukoliko je kandida lišena šećera, ona će početi da se hrani proteinima, tako da je od suštinske važnosti ispratiti ceo program.

2.Anti-gljivični Lekovi

Postoje mnoga veoma efikasna prirodna anti-gljivična sredstva, i obavezno ih treba rotirati kako bi se Kandida lišila mogućnosti da razvije rezistentnost-otpornost. Kandida ima sposobnost prijanjanja prilično čvrsto za sluznicu creva. Ekstrakt brusnice je takođe je jedan od agenasa koji obeshrabruje ovu adheziju i jednako je efikasan u crevima kao što je efikasan kod bakterija infekcije bešike.

Beli luk, naravno, apsolutno vrhunski herbalni lek protiv gljivica i najbolje ga je  uzimati u obliku ekstrakta jačine 10000ppm sa obrokom.  Neke druge biljke koje pokazuju odlične osobine protiv gljivične akcije uključuju Tabebuie impeteginosa, Commiphora molmol, origano vulgare, Thymus vulgaris i Aloe vera barbadensis ili Ferox – među drugima.

Druga anti-gljivična sredstva obuhvataju Kapriličnu kiselinu i Ekstrakt semena grejpfruta. Međutim, je odličan kao topikalia agent za atletsko stopalo ili gljivičnu infekciju noktiju kao i za čišćenje frižidera od gljivičnih spora.

3.Repopulacija Creva

Lactobacillus acidophilus i Bifidobacteria su glavni igrači u taktici organizma da zadrži Kandidu pod kontrolom, tako da suplementacija je od suštinskog značaja. Budite sigurni da je probiotik koji ste odabrali stabilan u uslovima pojačane kiselosti i sposoban da se vezuje za zid creva. U početku može biti korisno koristiti visoke doze od 30 biliona bakterija po danu, zatim se smanjuju na četiri biliona dnevno kao doza održavanja za najmanje naredna tri meseca.

Delimično hidrolizovana guar smola (PHGG) Sunfiber je prebiotik koji ishranjuju prijateljske bakterije. Ako Sunfiber nije uključen u probiotskim kapsulama, potrebno je unositi dodatno.

4.Podrška procesu varenja

Osim osetljivosti na hranu koja može nastati kao rezultat propustljivih creva, upaljena i oštećena sluznica creva može imati poteškoća u izlučivanju enzima za varenje potrebnih za potpuno razlaganje hrane. Slabo svarena hrana znači da su hranjive materije teške za apsorpciju, tako da pacijenti mogu biti u stanju pothranjenosti.

Nesvareni delovi hrane mogu formirati podlogu na kojoj se gljivice mogu hraniti i fermentisati, time proizvodeći gasove i stvarajući simptome težine i nadutosti.

Na početku programa lečenja, od velike pomoći može biti uzimanje celog spektra probavnih enzima uz svaki obrok. Nakon nekoliko nedelja, kada postoji neki popravak unutar probavnog trakta, primereno je uvesti neke gorke biljke, kao što su Berberis vulgaris, Gentiana lutea ili Artemesia absinthium, koji je zapravo stimulišu telo da proizvodi i oslobodi sopstvene probavne enzime. Berberis aquifolium ima dvostruko delovanje, stimulisanje digestivnih enzima kao I pomoć kod zarastanje sluznice.

5.Generalni Detox

Kao što je već rečeno, Kandida proizvodi I do 100 različitih toksina, koji su otpušteni u krvotok i truju telo. Ne samo da jetra mora da se bori sa ovim toksinima, već isto tako treba da se bavi toksinima koji ulaze u  sistem preko poroznih creva. Pored svakodnevnih toksina koje jetra treba da eliminiše iz organizma, dodatna opterećenje ovog organa dovode ga do velike napetosti, i bilo bi mudro uključiti detoksikaciju jetre u program lečenja od Kandide. Gorko bilje gore navedeno su sve biljke koje deluju na povećanje protoka žuči, tako ispirajući jetru i deponovane toksine u stolicu, za eliminaciju.

Hrana koja olakšava čišćenje jetre uključuje đumbir, limun, pepermint, maslinovo ulje, artičoku, beli luk i sirovu cikoriju.

Takođe se preporučuje korišćenje bentonit gline u likvidnom stanju kao i rastvorljiva vlakana, preparati koji će vam biti od velike koristi na vašem putu detoksikacije.

Kupke u gorkoj soli, vruće saune, masaža, ‘AquaDetox’ i detoksikujuće biljne mešavine mogu  doprineti oslobađanju tela od toksičnih opterećenja.

6.Imuni sistem

Bitan deo pomoći imunom sistemu da se oporavi je precizno identifikovanje hranu na koju je osoba netolerantna, I izbegavanje ove hrane za najmanje šest meseci. U međuvremenu, fokus treba dati rotaciji hrane i isceljenju propustljivih creva kako bi se sprečilo dalji razvoj netolerancije.Druga važna oblast na koju se treba fokusirati je eliminacija gljivica, time oslobađajući imuni sistem od ovog opterećenja. Kada se ove dve radnje aktiviraju, sledeći korak je upućivanje imunom sistemu tonika od bilja kao što je list masline (Olea europa), Astragulus membranaceus, PauD’Arco (Tabebuia impetiginosa), Echinacea angustifolia, ili beli luk (Alium sativum). Beli luk, Pau D’Arco i Olive Leaf idealni su imuno tonici, jer imaju anti- gljivična svojstva.

7.Rebalans hormona

Uobičajeno je da Kandida počinje da postaje problem tokom puberteta, u predmenstrualnom periodu, za vreme trudnoće, kada počinje da uzima hormonsku terapiju ili kontracepciju. Zajednički imenitelj ovde je povećan talas ženskih hormona. Nejasno je zašto se baš to desi, ali to može imati neke veze sa promenom pH u organizmu kao rezultat uticaja jednog hormona iliog. Iako postoje biljke koje se mogu koristiti za preusmeravanje hormona, stvarno se ne može efikasno postići preplavljivanjem tela hormonima HRT ili pilulama.. to nikako nije opcija tokom trudnoće.

Međutim, jedan od glavnih funkcija jetre je razlaganje i eliminacija viška hormona. U slučaju da je Kandida rezultat hormonalnie neravnoteže, biljke i hrana koje podstiču jetru da istera i eliminiše višak hormona i toksina može na neki način biti put prema rebalansu nivoa hormona.

Reference

Candida is a complex disorder with a wide range of symptoms and causes; it is therefore a complex disorder to treat. The complexity of the symptomatic picture means that Candida can easily imitate other unrelated disorders and the correct diagnosis is, of course, essential. There are several investigative tests available which can be employed to identify whether someone is suffering from a systemic Candida overgrowth and to which foods they may have developed sensitivities. People suffering from Candida are strongly advised to seek professional help; they may wish to use theCandida website to find a suitable practitioner in their home area. You can find the National Candida Society website onwww.candida-society.org.uk or the National Institute of Medical Herbalists on www.nimh.org.uk

Further Information

National Candida Society: www.candida-society.org.uk
National Institute of Medical Herbalists: www.nimh.org.uk

Further Reading

Dunbar J. How to Cope Successfully with Candida The Drug-Free Way. Wellhouse. 2003.
White E. Beat Candida Cookbook. Thorsons. 1999
Hampton J. Cooking for Candida. Kingston House. 1996.
Brody K. The Candida Diet Book. Sheldon Press. 1996.