Bolesni i Umorni

Bolesni i Umorni

Poruči sad

korpa Pakovanje ricinusovim uljem

Kraljevsko medicinsko društvo uradilo je veliko istraživanje i ustanovilo da disfunkcionalno debelo crevo najviše doprinosi pojavi bolesti, prisutno je kod čak 85% svih bolesti.
Dok debelo crevo ne dobije u vašoj svakodnevici punu pažnju, ne samo da nećete sprečiti ili preokrenuti bolest, već ćete ostati bolesni i umorni.

Da li ste bolesni i umorni od toga što ste zaista bolesni i umorni?

Ako je tako, nastavite da čitate, podelićemo sa vama najvrednije informacije koje su nam danas dostupne.

Debelo crevo

Odgajani smo u slabosti.
Statistički podaci pokazuju da prosečna osoba ima višak kilograma, a svaki četvrta osoba nosi oko dodatnih 12 kilograma ne samo težine, već i toksičnog otpada.
To je previše očigledno. Previše odraslih osoba izgleda gojazno i u srednjim godinama bave se nagomilanim salom u predelu struka.
Ono čime se mi stvarno bavimo je debelo crevo koje je mišić i kojem sada nedostaje tonus, palo je na dole i napravilo izbočinu na stomaku. Ovaj problem je uzrokovan nakupljanjem ustajalog otpadnog materijala.
Da li ste znali da prosečna osoba ima osam do dvanaest kilograma fekalne materije koja truli unutar tela, čak i ako nemate izbočen stomak? ( U ovom slučaju debelo crevo je palo na dole i prema unutra).
Ne znajući za to, tipična individua je u stvari iznutra trula.

Trule od iznutra prema napolje i odozdo prema gore.

Vaše debelo crevo je majka svih organa i osnovno uzgajalište bolesti.
To je prva struktura razvijena u fetusu, jer je to najvažniji organ u telu. Priroda shvata da bez odgovarajućeg odlaganja otpada (kanalizacioni sistem) život prestaje da postoji pre nego što dobije šansu da započne.

Realnost

Zamislite katastrofe i epidemije sa kojima bismo se suočili da se kanalizacioni sistemi u našim gradovima ne održavaju. Vratili bi se na ulice i kuće prouzrokujući nezamislive probleme.

Telo nije drugačije.

Šta mislite, gde u ovoj situaciji stoji prosečna, takozvana, zdrava osoba?
Pretvorili su kanalizacioni sistem svog tela u živu septičku rupu toksičnih bakterija, gasova, virusa, gljivica i glista; živeći od svog ustajalog smeća.
Nažalost, „lek“ obično znači da izgubite kilogram tela. Sigurna sam da ćete se složiti da je prevencija put koji treba izabrati.

Zar nije neverovatno kako smo svi toliko zabrinuti zbog stanja na našoj planeti? To je u redu i trebali bi biti, ali pre svega hajde da idemo redom.
Ako pazite na svoje unutrašnje okruženje, automatski podržavate i svoje spoljašnje okruženje. Vaše debelo crevo je prvo i najvažnije otrovno odlagalište koje bi vas trebalo zabrinuti ako ste ekolog ili možda bi trebalo da kažem „preživeli“.

elim da dodam da je zemlja stara nekoliko milijardi godina i mnogo je tvrđa od nas. Izumrećemo mnogo pre nego što se ona uopšte i susretne sa slučajem blago lošeg varenja. Mi i dalje trujemo nju, a ona nam sve vraća.

Mi smo ti koji moraju jesti hemikalije koje bacamo u zemlju. Moramo piti otpad koji stavimo u vodu i udahnuti toksine koje izbacujemo u vazduh. Mi smo sistem prečišćavanja naše planete.

Prvi ćemo izumreti … i njen problem je rešen!

Tako će se stvari nastaviti sve dok čovek ne bude prisiljen da na kolenima moli za pomoć. To je zato što mi ne koristimo zdrav razum koji bi nas vodio do dobrog zdravlja dok nas bol i patnja ne odvedu tamo. Većina osoba će razmotriti brigu o svom zdravlju tek kad počnu da pate i osećaju bol.

Šta onda?

Mnogi moraju da se podvrgnu operaciji i na kraju standardnim tretmanima opterećuju svoje već bolesno i slabo telo sa lekovima / hemikalijama.
Moramo da se pozabavimo korenom bolesti.

Mikrobi Ubice

Sada imamo virusnu, bakterijsku i gljivičnu “epidemiju”. Stare pošasti koje su trebale da budu iskorenjene vraćaju se s osvetničkom snagom i otporne su na lekove koji su ih trebali trajno izbrisati.
Ne bismo danas imali problem sa njima da smo bili pripremljeni sa pravim alatima i znanjem na početku.

Ovi super mikrobi su moćniji, bolje naoružani i naoružani novim odbrambenim mehanizmima koji ih štite od antibiotika koji se koriste, navodno, da ih unište.
Ovi mutirani mikrobi predstavljaju pretnju, ali samo dok ponovo ne povratite svoj zdrav unutrašnji teren.

Naš prvi fokus mora biti stvaranje unutrašnjeg okruženja koje nije povoljno za izmenjene ili bilo koje druge loše mikrobe.

To znači okruženje koje promoviše pravilan pH i koje nema ustajale otpatke.

U tu svrhu potreban nam je crevni trakt sa imunološkim sistemom; koji nije opušten, spastičan mišić kojem nedostaje tonus i u kojem se umnožavaju smrtonosni zarazni mikrobi koji ispuštaju otrove u krvni sistem tela.
Ako stvorite zdravu unutrašnjost, ovi smrtonosni mikrobi ne mogu postojati. Svakodnevno održavanje vašeg kanalizacionog sistema odnosno debelog creva je dobar početak.

Svi znaju da dete mora slediti osnovne smernice ili će u suprotnom razviti loše navike i biti izvan kontrole. Rezultat je haos. Slično tome (iz nepoštovanja najosnovnijih zdravstvenih pravila) nalazimo se izvan kontrole, zbog nedostatka samodiscipline nismo u mogućnosti da primenimo osnovna pravila – smernice prirode.

Iza ovakvog ponašanja je nedostatak obrazovanja što je naša sopstvena greška, međutim naša je odgovornost i da ispravimo ovaj problem. Na kraju, dovoljno smo inteligentni i sposobni da učimo na svojim greškama. Ono što posejemo, to ćemo žeti. Samo vi imate moć izbora između života i sreće i onoga što vidimo svuda oko nas – bolesti, preranog starenja i rane smrti.

Sve je na vama. Uostalom, temelji našeg zdravstvenog sistema su lekovi i hirurgija – a ne prevencija. Zdravo telo je hram za duh i emocije koji će naći ravnotežu u fizičkom svetu. To zdravo stanje može vam omogućiti samo uz neverovatnu montažnu liniju poznatu kao digestivni trakt. Pogledajmo taj proces.

Digestivni proces

Digestivni proces započinje od usta i spušta se jednjakom do želuca i tankog creva, koje je dugo 22 stope zatim se nastavlja do debelog creva dugog 5-7 stopa. Ukupno oko 30 stopa creva. To je velika razdaljina za putovanje hrane. Takođe, sve mora biti svareno po pravilnom redosledu i vremenu kako bi celo proces bio uspešan.
Proces varenja je umetničko delo u svojoj jednostavnosti i efikasnosti.

Nepravilno jelo, međutim, čitav delikatni postupak izbacuje iz ravnoteže, uzrokujući neizbežne štete telu.

Većina osoba je svesna samo prvih pet centimetara procesa; samo ukusa i teksture od usta do grla.

Dobijaju pet centimetara zadovoljstva praćenih sa trideset stopa nelagodnosti i mučnog procesa varenja. Nažalost, kada biramo hranu, važna zdravstvena pitanja poput hranljive vrednosti, kvaliteta, stepena toksičnih hemikalija u njima, pa čak i njihove svarljivosti, zauzimaju zadnje mesto u odnosu na ukus, izgled i miris.
Većina osoba koristi samo ta tri standarda kada je u pitanju izbor hrane koju će jesti. Često namirnice koje konzumiramo jednostavno na kraju stoje i trunu u digestivnom traktu, tokom čitavog vremena polako oslobađajući otrove u organizam.
Negativni simptomi koje možete doživeti iz ove situacije su glavobolja, mučnina, naduvenost, grčevi, gasovi i umor.

Nije li to gubljenje novca, života i energije?

Ako jedemo za energiju, onda bismo se trebali osećati energično. Zapitajte se.. da li ste umorni ili ste puni energije od hrane? Da li apsorbujete hranljive materije ili toksine? Bez smernica i disciplinovane ihrane, imamo zadovoljstvo samo dok jedemo, dok je naš digestivni trakt izvan naše kontrole.

Ono što se dešava između ulaznih i zadnjih vrata je primarni faktor zdravlja ili bolesti, koji utiče na naše blagostanje do kraja života. Moramo naučiti da postanemo čuvari svog zdravlja i da budemo svesni koje namirnice štetno deluju na naše telo, a koje ga podržavaju.

Da vam postavimo jedno pitanje.

Zašto mislite da deca imaju toliko energije?

Da, mladi su, ali što je najvažnije, nisu toksični. Nisu imali trideset, četrdeset ili pedeset godina da apsorbuju toksični otpad koji je migrirao iz ustajalog fekalnog otpada u svom debelom crevu.

Otrov još nije zagađivao ćelije njihove krvi, limfe, organa i tkiva. Takođe, nisu doživeli invaziju gljivica, loših bakterija, virusa i parazita, što je neizbežni ishod rezervnog kanalizacionog sistema. (Ovi faktori vole trulo smeće.)

Debelo crevo je poslednjih pet do sedam stopa digestivnog trakta, počevši od ileocekalnog ventila i završava u rektumu. To je mišić i ukoliko mu nedostaje tonus, svaki drugi mišić i ćelija u telu će imati ozbiljan problem.

Nedostatak vežbanja i stres takođe će uticati na varenje i pokvariti proces eliminacije. Većina simptoma stresa počinje u stomaku. Dakle, čak i ako imate dobru ishranu, upravljanje crevima bi i dalje trebalo da bude glavni prioritet, jer vaše celokupno blagostanje zavisi od efikasnosti probavnog procesa.

Izbor vode i hrane

“Što više kuvate, lošije izgledate, što više pržite pre ćete umreti” Jedan od prvih koraka u preuzimanju kontrole nad zdravljem je prepoznavanje da vašem telu treba stalno i neprekidno snabdevanje zdravom vodom.
Kvalitet i hidratacija vode imaju direktan uticaj na svaku ćeliju u telu. Dakle, trebali bi piti vodu bez hemikalija, čistu, alkalnu vodu svaki dan.
(Uzmite svoju telesnu težinu u kilogramima. Podelite to sa 2. Broj koji iznesete je količina u mililitrima vitalizovane vode koju bi trebalo da popijete tokom dana. Na primer, ako težite 75kg, trebalo bi da popijete 1,1L. )

Evo samo nekoliko razloga za pijenje prave vode:

Voda pomaže telu da apsorbuje i asimiluje hranjive materije u krvotok i unutrašnje organe. Pravilna hidratacija pomaže organizmu da se odupre stvaranju bubrežnih kamenaca, urinarnih infekcija i zatvora.

Voda takođe ubrzava izlučivanje toksina i otpada iz tela.

Pokazalo se da dovoljna potrošnja čiste vode smanjuje rizik od nekih vrsta raka poput raka debelog creva, dojke, bešike i bubrega. Pijenje vode pre obroka pomaže gubitku kilograma i kontroli težine, jer pomaže varenju i smanjuje želju za hranom.

Voda podmazuje zglobove i mišiće, smanjuje upalu, pomaže u oporavku od povreda i smanjuje rizik od određenih vrsta fizičkih povreda, kod istegnuća i sabijanja.
Voda povećava mentalne performanse. Samo 2% dehidratacije može dovesti do značajne kratkotrajne memorije!

Takođe, pokušajte da sledite alkalnu dijetu koja se sastoji uglavnom od svežeg voća, povrća i žitarica. Takođe treba te smanjiti i životinjske proteine.
Da li veća količina (i zapremina) hrane dolazi od sveže i sirove hrane?

Izbegavanje problema

Imate li loš zadah?

Ako imate, to nije zbog onoga što ste jeli juče. To je ono što ste jeli, danima, nedeljama, mesecima, pa čak i godinama pre. Zrači iz vaše gomile ličnog crevnog gnoja. Setite se da se vrući vazduh diže, a on se diže iz stomaka i izlazi kroz usta. Pasta za zube i ispiranje usta su samo privremene mere koje maskiraju simptome i nikada ne dolaze do uzroka.

Zašto koriste dezodorans ispod pazuha i parfeme?

Oni sakrivaju istinu i istina je to što miriše. Mala deca mirišu jer ne trunu iznutra.

Zašto se miris tela pojačava kako starimo?

Odgovor je – sve više smo truli iznutra. Trulimo iznutra i odozdo prema gore. Trebali biste znati da su gotovo sve kupke, toaletne potrepštine i parfemi toksični i štetni za telo, čak i neki od takozvanih prirodnih proizvoda.
Dezodoransi ispod pazuha mogu biti faktor koji doprinosi limfnim problemima i raku dojke.

Zašto većina ljudi izbegava odlazak u toalet kad nije kod kuće?

Zbog mirisa koji ostavljaju iza sebe. Zamislite da uđete u svoj stan i da se suočite sa gadnim mirisom i da ne znate odakle dolazi. Da li biste pokušali pronaći izvor ili biste jednostavno raspršili dezodorans kroz kuću kako biste prikrili miris!

Većina nas bi pokušala da nađe izvor, pa zašto onda kada osećamo miris bolesti iz svog tela, to sakrivamo; pravimo se da ne postoji?

Zašto se samo šalimo kada prijatelj ostavi grozan miris u kupatilu?

To i nije baš za smeh, bolestan je. Ne samo da smo vaspitani da je normalno da budemo slabi i bolesni, već smo bili obrazovani (ili nam je nametnuto propagandnim porukama) u neznanju. Većina proizvoda koji se oglašavaju u medijima dizajnirani su kako bi prikrili simptome ozbiljnih zdravstvenih problema.

Prodaju se dezodoransi za telo, osvežavajući sprejevi za dah, dezodorizirajuće tablete protiv glavobolje, losioni za suvu kožu, aktuelne kreme za infekciju gljivica, sredstva za smanjenje artritisa, proizvodi za negu kose, ublažavanje alergija, gastrointestinalni lekovi i mnogi mnogi drugi lekovi…

Nijedan od njih ne rešava poreklo problema, jer da je tako, više ne biste morali da kupujete proizvod. Marketinški timovi su zgodno plaćeni da vas uvere da je „trenutno“ (i privremeno) olakšanje ono što stvarno želite i trebate. Brzo rešenje omogućava vam da ponovo kupite njihov proizvod.

Intestinalno putovanje

Većina osoba u našem društvu pati od bolova u stomaku; posebno u debelom crevu. Stagnacija fekalnog otpada, usled gasova i upala, uzrokuje ovaj problem. Debelo crevo ima džepove (zvane haustra) od početka do kraja. Ugovaraju se na način sličan kretanju zmija; potiskivanje otpada za uklanjanje.

Na početku debelog creva nalazi se ileocekalni ventil, koji se može naći neposredno iznad desnog kuka, na polovici između kuka i želuca.
Omogućuje postepeno unošenje namirnica. Kada se ovde oseti bol, obično je to gas. Ovaj gas može držati ileocekalni ventil otvoren, uzrokujući povratak otpada u tanko crevo.

Ova jednosmjerna vrata će se pokvariti kada fekalni ostaci stagniraju na ovom području. Čak i crvi mogu ući u tanko crevo i migrirati u druge delove tela kada se to dogodi. Prosečna osoba ima četiri do šest kilograma stare ustajale fekalne krhotine i višak sluzi očvrsnuo duž zidova debelog creva. Daleko, najvažniji korak ka vraćanju bolesnika u zdravo stanje (ili sprečavanje bolesti) je učenje istinske veštine čišćenja.

Džon Vejn je donirao svoje telo nauci i otkriveno je da je imao preko 20 kilograma osušenog fekalnog otpada u crevima. Čak i ako promenite način ishrane i počnete pravilno da jedete, nikada nećete osetiti živo zdravlje ako ne očistite onaj stari toksični otpad koji iznutra truli.

Ovaj toksični fekalni otpad dom je parazita, virusa, loših bakterija i gljivica. Moramo razbiti njihovo uporište i servirati tim osvajačima obaveštenje o iseljenju!

Šta se događa kada hrana prođe kroz ileocekalni ventil i uđe u slepo crevo?

Putuje dvadeset i dva metra kroz tanko crevo do slepog creva (početak debelog creva). Zbog savremene ishrane, koja je toliko lepljiva da se ne kreće odgovarajućom brzinom kroz probavni trakt, pretvara se u napredni trulež. Debelo crevo je živi organ koji diše i koji je sačinjen od milijardi ćelija koje se sada kupaju u tečnosti toksičnog otpada, što zagađuje ostatak tela.

Ovo stanje uzrokuje degeneraciju debelog creva, koji gubi tonus i postaje spastičan zbog infekcije koja dovodi do zapaljenja.

Koliko osoba znate koji osećaju da im je stomak kašast a mišići leđa uvek napeti?

Drugi simptom ovog stanja je super naduvan stomak koji strši zbog toliko zarobljenih gasova koji izlaze iz toksičnog fekalnog otpada smeštenog u njihovom debelom crevu. Šta mislite kako se oseća debelo crevo?
Oseća se poput paralizovanog, opuštenog i komatoznog mišića. Otprilike dva centimetra pored ileocekalnog ventila je slepo crevo. Ovo je endokrini organ koji vas štiti stvarajući borce protiv infekcije debelog creva.

Mnoga deca, pa čak i odrasli, dobijaju upalu slepog creva.

Ne možete imati upalu ukoliko nemate infekciju. Ne možete imati infekciju ako nemate truljenje (truli otpad). Nećete imati trulež ako razumete umetnost čišćenja.
Dakle, sada vaša hrana leži u predelu creva.

Nadamo se da haustra (crevni džepovi) nisu okruženi fekalnim otpadom i debelo crevo ima mišićni tonus kako bi započelo poslednjih sedam stopa puta do rektuma, gde će biti eliminisano. Ukoliko se to ne desi, onda se otpad mora skladištiti.

Toksemija i acidoza

Pa, šta se dešava sa takozvanom prosečnom normalnom osobom?
Baš kao pozadina, sloj po sloj dehidriranog fekalnog otpada ugrađuje se unutar zida njihovog debelog creva. Ovaj otrovni otpad postepeno će se vraćati u krvotok. To se naziva toksemija, što znači prljava krv. Zamislite da kamion za smeće radi čitav dan.

Gde ide smeće?

Imate kompaktor. Vaše telo nije drugačije. Ako ne može eliminisati fekalni otpad, dehidrira ga i skladišti u haustoru vašeg debelog creva.
Kada se toksične materije i nesvarena hrana, sakupljeni u crevima kao rezultat toksemije iz creva apsorbuju u krvotok, rezultat je prepoznato medicinsko stanje poznato kao „sindrom propustljivih creva“.
Proliv je čest simptom opstipacije koju izaziva okoreli fekalni otpad, koji uzgaja parazite, loše bakterije, viruse i gljivice. Ovi smrtonosni uljezi ispuštaju gasove i toksične hemikalije, izazivajući infekciju koja vodi do upale, rezultirajući poremećajem creva i toksičnim prelivanjem u krv.

Većina ljudi ne želi da govori o svojoj fekalnoj materiji. Nažalost, otrovno debelo crevo je uzgajalište katastrofe. Glavni uzrok bolesti je acidoza, a glavni uzrok acidoze je truljenje fekalnog otpada koji se resorbuje u vaš krvotok. To izaziva toksemiju.

Dozvolite mi da postavim pitanje.

Da li verujete da biste mogli da imate sistemsku kandidu, hronični umor, glavobolju, grlobolju, poremećaje kože, srčane bolesti, giht, artritis, probleme sa sinusima, pa čak i rak – a da krv ne bude prljava i toksična?

Lista bolesti je beskrajna. Jedini način da vaša krv postane toksična je ponovno upijanje sopstvenog toksičnog fekalnog otpada iz debelog creva. To je poput ekranskih vrata u podmornici; puštanje virusa, bakterija, gljivica i parazita u krvotok. Neki ovo stanje nazivaju sindromom propustljivih creva ili sindromom malapsorpcije. Koje su šanse da se vaše telo raspadne i prouzrokuje hronične bolesti ako je vaša krv bila čista, i bogata kiseonikom i hranjlivim materijama?

Realnost je da ne poznajem nikoga ko ne pati od toksemije na nekom nivou.

Ovo stanje je proporcionalno epidemiji i pogoršava se zbog prerađene brze hrane, toksičnog spoljašnjeg okruženja, farmaceutskih lekova i nepoznavanja našeg kanalizacionog sistema.

Kao što je gore navedeno, najveći uzrok acidoze je neispravan rad probavnog trakta. To je takođe glavni uzrok visokog krvnog pritiska. Dakle, skini pritisak! Zdrav, živopisan unutrašnji teren doprineće srećnom, vitalnom životu.

Efekat Domino

Hajde da razgovaramo o domino efektu. Šta je glavni uzrok toksemije (prljava krv)? To je apsorpcija toksičnog fekalnog otpada iz debelog creva. Sledi da ako debelo crevo radi pravilno, nećete apsorbovati ovaj fekalni toksični otpad. To nije slučaj sa 99,9% stanovništva.

Dakle, kada krv postane preopterećena ovim smrtonosnim toksinima, jetra mora pokupiti preopterećenje. Vaša jetra već obavlja preko 500 različitih funkcija u telu i sada mora pokupiti ovu šljaku i nositi se sa toksičnim otpadom iz debelog creva.

Jetra kaže: „Ne mogu da verujem. Šta nije u redu s tobom, debelo crevo?

Tvoj je posao odlaganje kanalizacije … da li me pokušavaš iscrpeti i otrovati ovo telo? “„ Naravno da ne “, odgovara debelo crevo …”
Ne mogu da radim svoj posao. Vlasnik jede lepljivu obrađenu, prženu hranu, napunjenu hemikalijama, a ja imam šest kilograma toksičnog fekalnog otpada zalepljenog na zidove. Izgubio sam tonus mišića i ispao sam napolje. ”
Jetra kao timski igrač, radi prekovremeno dok se hronično ne zamori, a zatim vlasnik tela počne da doživljava niz negativnih nuspojava i odlazi lekaru.
Doktor tada kaže: „dobro se držite za osobu prosečnih godina.“ Dodaje da su bolesti od kojih patite normalni. Hvala puno doktore !! On je možda prosečna osoba, ali ono što mu se dešava nije normalno.

Pustili su nas niz reku!

Poređenje sa prosečnom osobom nije dobra stvar. Jetra sada mora da uradi mnogo više od onog što joj je osnovna uloga zbog toksične krvne situacije uzrokovane ugrađenim fekalnim otpadom u debelom crevu.
Sada mora taj teret toksičnog otpada koji prouzrokuje tromo debelo crevo prebaciti na bubrege.

Ali bubrezi su uhvaćeni u sredini i nisu toliko srećni što moraju da preuzmu dodatno opterećenje. Oni su već osećali dodatni pritisak poslednjih nekoliko godina zbog toga što je debelo crevo disfunkcionalno, pre trenutnog stanja jetre.

Tako bubrezi vrište, „Naš posao je pročišćavanje telesnih tečnosti.

Nismo trebali da uzimamo te teške crevne toksine.
Koji su to otrovi? “(Nisu toksini iz metabolizma. To su hemikalije i toksični otpad iz debelog creva koji nikada ne bi smeo da uđe u sistem tela.)
Jetra mu uzvrati,

„Dala sam sve od sebe. Razgovarajte sa debelim crevom. Ali sumnjam da će odgovoriti. Potpuno je komatozan. “Dakle, bubrezi daju sve od sebe, ali kako vreme prolazi, dolazi do hroničnih bolova u donjem delu leđa zbog ovih neželjenih otrovnih otrova.

Ostali znakovi upozorenja počinju se pojavljivati iz preopterećenih bubrega – simptomi poput znojnih dlanova, kesa ispod očiju, učestalog mokrenja i infekcije mokraćne bešike.
Bubrezi sada preuzimaju glavni deo “vaše septičke rupe” koja propušta ovaj toksični otpad.
Gde to dalje odlazi ? Odlazi u držač rezervoara zvanog bešika.

Hajde sada da razgovaramo o bešici.

Smeštena je tik ispred zadnjeg dela debelog creva zvanog sigmoidno debelo crevo. Tkiva mokraćne bešike napadnuta su već duže vreme jer je jedan od najbližih organa debelog creva, a znamo da je došlo do preopterećenja toksičnim fekalnim otpadom koji se apsorbuje u telo. Isto važi za tkiva prostate, jajnika i materice. Što više toksina u nekom području znači sniženi kiseonik, snižena pH i smanjena cirkulacija.

Može li biti samo slučajnost da je velika učestalost karcinoma u tim tkivima?

Koliko ljudi znate koji idu u toalet dva, tri ili četiri puta tokom noći? Zapamtite, toksični otpad kojim su bubrezi pritisnuti će upaliti svako tkivo sa kojim dođe u kontakt. Dakle, sada imamo ovaj toksični sediment ne samo u prostati i maternici, već se uliva u bešiku i sleže na dno ovog vrećastog organa; gde će iritirati i upaliti tkivo. Kada se to dogodi, tkivo će reagovati kontrastirajućim spazmom što izaziva preosetljivost na iritaciju.

Dakle, sada znate zašto morate toliko urinirati.

Ujutro je 3 sata, i vi osećate pritisak u predelu bešike. Odlazite do toaleta, ali šta je ovo – izađe samo nekoliko kapi…
Zapamtite da je bešika preosjetljiva i da može izdržati teško bilo kakvo naprezanje. To znači da je potreban vrlo mali pritisak da bi se pokrenula. Mnogi ljudi sada moraju nositi „uloške“, jer je ventil koji zadržava urin zaražen i upaljen toliko dugo da je sada neispravan. Ovo takođe utiče na prostatu, jajnike i matericu. Oni postaju uzgajalište bolesti u ovoj situaciji.
To nazivamo domino efektom.
Prvo toksično debelo crevo, zatim krv, jetra, bubrezi, bešika i ubrzo će zatrovati i limfni sistem. Sve to zato što ne razumete šta vam govori telo. Bol i miris su signal vašeg organizma koji vapi za pomoći (pravilna detoksikacija).

Ne govori vam telo da ga ućutkate upotrebom lekova. Ovo nije dobra konekcija.
Kad parovi ne komuniciraju, razvode se. Kada ne komunicirate sa svojim telom, izazivate bol, bolest, pa čak i smrt. Bilo bi pametno razgovarati i stvoriti blizak odnos sa svojim telom, uglavnom debelim crevom.

Ovde su stvari počele da idu po zlu.

Dakle, idemo dalje. Još uvek ne postoji odgovarajuća komunikacija između vas i vašeg tela. Najosnovniji i najlogičniji korak nije preduzet, a taj korak je detoksikacija. Sada bubrezi ne mogu više da preuzmu to dodatno opterećenje toksičnog otpada. Oni su preopterećeni i ne rade. Teret se zatim prenosi na limfni sistem – poslednje veliko uporište vašeg imunološkog sistema. Ovo će takođe uticati na vašu kožu na vrlo negativan način.

Dobrodošli u doba podbulih kada izgledate i osećate se kao da ste naduvani !!

Kada telo dostigne stanje toksičnog preopterećenja, zadržavaće vodu i imaćete problema sa gubitkom težine.
Zašto? Zato što pokušava razrediti otrov, nadajući se da će odbaciti neizbežno – ćelijsku degeneraciju, bolest, zatajenje organa i možda čak smrt.

Koji su neki od simptoma koji dolaze sa toksičnim limfnim sistemom?

Simptomi koje možete osetiti su ružan miris ispod pazuha; obilno znojenje; nema znojenja zbog začepljenja limfnog sistema; zadržavanje vode; oticanje lica, ruku, stopala, nogu, stomaka; suva koža i kožne bolesti. Takođe, toksični otpad preliva se u tkivo dojke izazivajući oticanje, osetljivost, bol, ciste, fibroide, pa čak i rak dojke.
Znate šta se događa kada jedete ili pijete nešto što nije dobro za vas – naduvate se poput balona. Danas je vaš pojas na trećoj kopči, sutra je na četvrtoj. Danas možete skinuti prstenje, sutra ne možete. Jutros vam je haljina labava, sutra uska.

Jutros vam odgovaraju cipele, ali za večeru su preuske.

Kada ste umorni, problem je još gori. Idete na program mršavljenja i izgubite deset kilograma u prvih deset dana, ali sledeće nedelje dobijate nekoliko kilograma, jer niste otvorili vrata detoksikacije. Otrovi se moraju ponovo razblažiti.

Ovo je ugrađeni sigurnosni mehanizam za vaše dobro. Reč je o gubitku vode, a ne kilograma. Dakle, imate sve glavne organe koji eliminišu oružje, a jedan je komatozan. Prvo vam je krv preuzela ovaj toksični fekalni otpad iz debelog creva, a zatim je teret otišao na jetru, bubrege, bešiku, kožu i limfu. Vaše telo ima više ugrađenih sigurnosnih mehanizama.
Očigledno je da je naš tvorac znao kako polako možemo reagovati na toksični fekalni otpad.

Dakle, postoji sastanak sazvan od strane mozga svih organa osim jednog, a to je debelo crevo; setite se da je komatozan, verovatno godinama. Svi se slažu da je debelo crevo postalo uzgajalište parazita, virusa, loših bakterija i gljivica koje se na kraju filtriraju u telesnim sistemima.

Tako je doneta odluka da se privremeno pomogne uklanjanju tereta s drugih organa izazvanih debelim crevom. Šta god vode da dobijemo iz organa ili tkiva tela, a da ne izazovemo jaku dehidraciju, moramo poslati u debelo crevo da bismo isprali deo inkrumiranog fekalnog otpada, što je prevashodno uzrokovalo problem…pogodite ..

Sada imate dijareju.

Zašto dijareja?

Pa, skoro svi slučajevi dijareje su uzrokovani hroničnom opstipacijom. To ne znači da ne idete u toalet. To znači da se vaš otpad ne uklanja efikasno.
Dijareja jeste neprijatnost, ali ne osećamo se mnogo bolje kada se otkloni uzrok problema. Osećate se umorno, ali sada možete da se obnovite i regenerišete ako uklonite neke od ovih toksičnih opterećenja.

Vaše debelo crevo sada eliminiše retku stolicu. To će se nastaviti sve dok se pritisak ne ukloni iz drugih organa i ne dobiju neko potrebno olakšanje.

Ova toksična situacija ponavljaće se sve dok ne patite dovoljno dugo i ne odlučite da učinite nešto u vezi sa situacijom. (Svakodnevno održavanje ovog organa bio bi dobar početak.)

Vaše raspoloženje i energija se podižu i spuštaju poput lifta zbog dijeta zasnovanih na stimulaciji a ne regeneraciji putem ishrane. Dobrodošli u svet ljudskog JO-JO efekta, zavisnika od šećera, kofeina i rafinisane hrane.

Stigli ste do kraja puta. Udarili ste u zid.

Niste sposobni da slušate svoje telo, i njegovo vrištanje koliko mu je loše. Samo obrazovanje će vam pomoći da okončate začarani krug. Ako ne verujete da je to slučaj, onda onaj ko vam daje smernice loše je i pogrešno informisan o prirodnom procesu života. Ignorisanje takođe nije dobrodošlo!
Čovek od mesa i krompira

Hajde da razgovaramo o savremenom čoveku od mesa i krompira.

“Ćao dušo! Imao sam težak dan i gladovao sam! “Pa, naravno da gladuje. Ne jede pravilno i ne može da svari i usvoji hranu, i izluči otpad efikasno zbog svog načina života.
Objasnićemo sve kasnije… ali pre nego toga, nahranimo tog izgladnjelog umornog čoveka od mesa i krompira. Budući da ga supruga voli, ona mu daje veliku porciju mesa i krompira.

Prvo zlatno pravilo za efikasno varenje je:

NIKADA NE MEŠAJTE ​​PROTEINE I UGLJENE HIDRATE.
Mesu su potrebni proteinski enzimi za varenje, a krompirima enzimi skroba. Kada se ovi enzimi sastave, oni se neutrališu i hrana truli. Umesto da hranu vare enzimi, ona se gomila lošim bakterijama. Takođe, mešanjem različitih vrsta koncentrovane kuvane hrane treba da se potroši više energije od energije koja je dobijena od hrane.
Ovde se pojavljuje još jedan problem; ne samo da se neutrališu unutrašnji enzimi u telu, već su u kuvanoj hrani prirodni enzimi koji se javljaju prirodno uništeni tokom procesa kuvanja. To znači da se hrana ne vari enzimskim procesom, već se sada razgrađuje lošim bakterijama; što dovodi do čira, upale, infekcije, nadimanja, opstipacije, proliva, gljivica, itd.

Ono što imate su digestivni poremećaji od usta pa sve do rektuma.

Još jedno važno pravilo: uvek uzimajte kvalitetne digestivne enzime uz svaki kuvani obrok. Sećate se kad ste bili mladi i mogli pojesti čitavu picu? Pokušajte danas pojesti jedno parče i videćete kako ćete se osećati.

Jednostavno ne proizvodimo enzime kao kad smo bili mladi.

Da se ​​vratimo našem čoveku od mesa i krompira. Počinje da jede svoj obrok i da, počinje da se oseća bolje jer mu se glukoza u krvi povećava i oseća se energičnije.
Njegova žena kaže: „Dušo, da li bi hteo da pođeš sa mnom večeras u šetnju? Svakako dušo “, slaže se on. Njegova supruga završava jelo i počinje sa čišćenjem posuđa, a naš čovek sa mesom i krompirom upravo završava večeru…međutim, on postaje sve umorniji. Jadnik! Bez obzira koliko pojeo, ne može da povrati energiju. Loše navike su ga dovele do ovakvog stanja.

Njegova hrana je već počela da se gomila zbog narušenog digestivnog trakta. Hranu ili probavljamo enzimima ili razgrađujemo putem fermentacije (truljenja) sa lošim bakterijama. Svrha jedenja je da nahrani telo, a ne da ga puni.
Čovek od mesa i krompira kaže tada: “Osećam se previše umorno da bih šetao. Mislim da ću malo ovde sedeti i pustiti hranu da se svari “. Vidite, naš čovek od mesa i krompira nije jeo na efikasan način, a protok krvi je smanjen u udovima i organima i pojačan u digestivnom traktu.

Ovo je odgovor njegovog sistema da smanji truljenje hrane – večere tako da toksemija (trovanje krvi) ne eskalira.

Smanjeni protok krvi uzrokuje smanjenje kiseonika u rukama, nogama i glavi, zbog čega je veoma umoran. Njegovo telo ne želi da mu truli više nego što već jeste. Do sada verovatno shvatate da je morao da pomeri kopče na svom kaišu za nekoliko mesta više.

Hrana koja propada, hrani se lošim bakterijama, i one ispuštaju gasove koji će ga naduvati kao balon u roku od nekoliko minuta.
Nakon kratkog vremena sto se počinje tresti; njegova se supruga uplašeno okreće ka suprugu i vidi ga sa jednom rukom na liniji struka, a drugom preko srca s izrazom straha na licu. I … KA-BOOM! Gomila gasova izletela je iz njega.

Ovo je dobra stvar iz tri razloga: neće se buditi cele noći zbog bolova u stomaku; sada može da povuče kaiš nazad; i pritisak sa srca mu je popustio. Stotine ljudi dnevno poseti hitne službe misleći da imaju srčani udar au stvari je reč samo o gasnom napadu.

Pritisak je nestao, ali i dalje se oseća malo trulo.

“Mislim da ću samo ostati (leći) na kauč i odmoriti se nekoliko minuta (sati)”, odgovara on.
Pa, pogodili ste. Nekoliko minuta kasnije on hrče .. Znate li zašto hrče? Hrana se nije svarila uz pomoć enzima. Sarena je lošim bakterijama. Tako su loše bakterije razgrađivale hranu ostavljajući iza sebe otrovne gasove i otpad, što uzrokuje povećanu kiselost (neravnoteža pH) i smanjenje kiseonika. Hrkanje je uzrokovano njegovim iscrpljenim stanjem, problemima sa sinusima i nedostatkom kiseonika. Bori se za svoj život; on to naravno ne shvata.
Dakle, vreme je za krevet i 23 je sata.

Njegova supruga ga lagano budi, ali on je mrzovoljan kao medved. Zašto? To je zato što se niko ne oseća dobro kada je umoran i toksičan. Upamtite da je njegov kanalizacioni sistem godinama bio preopterećen, to je sada gnojni bazen koji stvara bolest.

Sledećeg jutra se budi umorno kao kad je i otišao u krevet.

Njegovo telo nije moglo da se odmori, oporavi, jer je prekovremeno radilo u ovom toksičnom stanju.

Oh, i usput, bolje je da ne razgovarate s njim dok on ne popije svoju jutarnju kafu. Oseća da mu treba kafa da motiviše svoje iscrpljeno stanje pre nego što može učestvovati u životu. Kafa je stimulans. Organizmu ne daje kiseonik ili hranu, ali kada pogodi jetru, povećava mu se metabolizam, što mu daje lažni osećaj priliva energije koja je jednostavno ukradena iz ovog organa.

Vratite se osnovama

Na pitanje kakvi su im pokreti creva, odgovor koji ljudi daju nikada nisu cela istina. Ljudi su obrazovani da lažu, a da čak i ne shvataju da to rade. Većina lekara će vam reći da je normalno da neki ljudi imaju pokret creva jednom dnevno, a drugima je uobičajeno jednom svakih par dana.

Moguće je da iskusite bol negde drugo u telu koji potiče iz debelog creva. Nećete imati bolest ako nemate okruženje da je podrži. Smrt počinje u debelom crevu. Svi znamo osobe koji izgledaju kao da su trudne šest meseci. Stomaci su im nalik balonu.
Zamislite samo koliko truleži mora da nastane zbog te vrste oteklina. Njihov stomak je ispunjen toksičnim fekalnim otpadom i gasovima. Sav ovaj topli gas stvara nepotreban pritisak na leđa, bubrege, jetru, matericu, prostatu, bešiku i srce.

Ustanite i dodirnite nožne prste. Pogledajte gde se telo savija na pola. Ovo je otprilike pupak. Poprečni deo debelog creva vodi vodoravno ispod vaših rebara sa jedne strane stomaka do druge. Kada vam poprečno debelo crevo izgubi ton i napuni se gasom, blokiraće glavni dotok krvi u bokove, noge i stopala. Sada vam srce mora jače pumpati. Ako prigušite protok krvi, živaca i limfe, očekujte da će se alarmi spustiti od vrha glave do vrha nožnih prstiju.

Da li poznajete ljude koji su hitno prešli u bolnicu verujući da imaju srčani udar a lekari ne otkriju ništa loše?

Ovo nije srčani udar.

To je napad gasovima.
Kako se gas diže i vrši pritisak na pluća i srce, apsorbovani otrovi pojedu minerale i kiseonik koji su potrebni tim organima, što izaziva oslabljeno stanje u ovoj oblasti. To takođe izaziva sve vrste bolova i bolova te vrši fizički i hemijski pritisak na bubrege, nadbubrežne kanale i kičmu!

Da li idete kiropraktičaru svake dve nedelje jer vas bokovi i kičma bole ili nisu na mestu?

Zašto se ne baviti uzrokom problema?

Morate očistiti i tonirati svoj digestivni trakt! Slabi i toksični trbušni mišići stvoriće mnoge probleme za bokove i kičmu. Još jedan problem sa stomakom je kada crevo propadne na dole i prema spolja. Ovo je očigledno kad stomak visi preko pojasa i pantalona.

Ove dve situacije u stomaku započinju ili pogoršavaju stotine povezanih stanja.

Neki od ovih problema će uključivati prostatu, jajnike i bešiku, koji su neposredno ispred ove deponije otrovnog otpada. Pored toga, mogu se razviti i druga stanja kao što su Kronova bolest, kolitis, ulcerozni kolitis, divertikulitis, fistula, analne fisure, hemoroidi, čir, hiatalna kila, karcinomi, varikozne vene, hladna stopala, loša cirkulacija, seksualni problemi, giht ili bolovi u zglobovima.

Zatim dolazi do Kandide albikans, hroničnog umora i fibromijalgije koji potiču iz istog problema – toksičnog tela sa niskim nivoom pH prouzrokovanog nepravilnim funkcionisanjem digestivnog trakta. Nadamo se da smo vam objasnili logiku i jasno razumevanje da većina svih bolesti potiče iz nepravilnog rada digestivnog trakta.
Moguće je imati mnogo poremećaja, a da pritom nikada ne shvatite pravi uzrok. Sve bolesti probave rezultat su dugotrajne infekcije i upale. Zapamtite da nije ono što izlazi već ono što ostaje – ubija nas. Možemo stvari pogoršati ili vratiti se osnovama. Nikad nije kasno da započnete zdrav život. Vratite svoje vitalno zdravlje.

Čistite se svakodnevno – živite dugo – živite dobro!

Poruči sad

korpa Pakovanje ricinusovim uljem

preveden tekst sa sajta

https://www.thewolfeclinic.com/blog/the-wolfe-clinic-blog-2/post/spoiled-rotten-55

 

Snaga integrativnog pristupa u tretmanu raka dojke

Snaga integrativnog pristupa u tretmanu raka dojke

Dragi čitaoče

Statistika govori da svaka 7 žena u nekom trenutku oboli od raka dojke. Tekst smo preveli u nadi da će vam iskustvo gospođe Daphne  pomoći. Preporuka je primena suplementacije kako bi se štetnost hemoterapije svela na minimum, imuni sistem ojačao a telo detoksikovalo.

Ispovest

Više od trideset godina sam medicinski brat na onkologiji; a zahvaljujući inspiraciji Michaela Lernera i Rachel Remen iz Commonveala, suosnivač sam centra za programom povlačenje raka u Vankuveru; Britanska Kolumbija, dvadeset i tri godine.

Moja supruga Daphne Lobb je lekar palijativnog lečenja već dvadeset osam godina; a kada joj je prije godinu dana dijagnostikovan rak dojke; katapultirani smo od profesionalaca u ulogu pacijenta i negovatelja.

Oboje smo mislili da smo duboko razumeli iskustvo raka zbog našeg dugogodišnjeg rada na terenu; ali to nije bilo ono što smo očekivali. Šok od dijagnoze bio je stvaran, više nije bio hipotetički. Naše profesionalno znanje nije nam olakšalo stvari. Bili smo neraspoloženi, zbunjeni i tužni, kao i bilo koji drugi pacijent kojeg smo sreli.

Odluka o hemoterapiji

Imamo mnogo prijatelja onkologa i nije nam nedostajalo saveta. Biopsija lumpektomije i sentinelnog čvora bila je definitivna operacija; ali nije bilo podataka o istraživanju koji jasno ukazuju na to koju hemoterapiju Daphne treba da primi, 8 ciklusa AC-T, 4 ciklusa DC, ili 6 ciklusa DC.

Ostavili su nas smo da sami donesemo odluku. U to vreme nije bilo veb stranice BCCT-a. Ovo je zaista divan resurs koji je sada dostupan pacijentima i porodicama.

Keith Block

Upoznao sam Keith Block na konferenciji integrativnih onkologa godinu dana ranije i sećam se da sam razmišljao ako bih ikada dobio rak,  posavetovao bih se sa njim. Njegov centar u Čikagu bio je najnapredniji i najlepši centar s kojim sam se susreo do tada; a njegov pristup u kombinaciji komplementarnih terapija s konvencionalnim tretmanima za rak je za mene bio logičan i mudar.

Sa konfuzijom oko odluke o lečenju; odlučili smo da se konsultujemo sa Keithom Block i zamolimo ga da pogleda patologiju i rezultate testova. Sat koji smo proveli sa Keithom na telefonu bio je jedan od najinspirativnijih razgovora koje smo imali; a donekle i iznenađenje za Daphne (pretpostavila je da bi integrativni lekar mogao pogrešiti u vezi sa hemoterapijom).

Keith nije samo pomogao u donošenju odluke; već nam je dao i neke izuzetno korisne savete kako upravljati nuspojavama operacije, hemoterapije i zračenja.

Statistike o nuspojavama hemoterapije

Adriamicinom, Ciklofosfamidom i Takolom (ovu informaciju dobili smo nakon prve hemoterapije ):
Mukozitis 54%
Periferna neuropatija 42%
Neutropenija 30%
Anemija 54%
Mučnina / povraćanje 50-60%
Umor 90%

Intervencije koje je Predložio Keith Block

Mukozitis

L-glutamin 20 mg u 1 l vode, 2 dana pre hemoterapije, na dan hemoterapije, i 2 dana nakon hemoterapije.

Periferna neuropatija

Režim leda / hirurške rukavice; ruke u uskim hirurškim rukavicama uronjene u posude leda 20 minuta pre infuzije taksola, tokom infuzije i 20 minuta posle. Noge u ledenim čizmama (Natracold) za isto vreme kao i ruke. Alfa-lipoična kiselina 600 mg na dan.

Umor / mučnina

Anti-mučnina: Deksametazon, Apprepitant, Ondansetron
Vežba: minimalno 10 minuta kardio 1 do 2 sata pre hemoterapije; i aerobik i aerobna vežba za oporavak onoliko dana koliko je to moguće.

Neutropenia

G-CSF (Filgrastim) 1 S / C inj. početni dan 3, puta 5-6 doza po ciklusu

Suplementi

Koenzim K10 (Ubikuinol)
Vitamin E sa mešanim tokoferolima
Glog
Reiši gljive
Probiotik
Kurkumin
EGCg (ekstrakt zelenog čaja)
DIM
Silimarin
Vitamin C
Turski rep gljiva
Vitamin D
Riblje ulje DHA / EPA
Melatonin
Alfa lipoična kiselina (medicinske čistoće)

Ishrana

Biljna ishrana, malo šećera, nizak unos mlečnih proizvoda celih zrna

Hronoterapija

Keith je takođe predložio da Daphne pokuša da joj hemoterapija bude zakazana za jutro; pošto se ćelije tada brže dele i hemoterapija bi bila efikasnija.

Zahvalnost

Bio sam medicinski brat dugi niz godina, bio sam zapanjen koliko je Daphne tolerisala hemoterapiju.  Zahvaljujemo se Keithu i njegovom timu u Blok centru što su nam pomogli da hemoterapija ne bude užasno iskustvo; prilično lako se tolerisala.

Oboje znamo da smo se dobro snašli i zbog podrške naše porodice i prijatelja i u globalu nas podsetili da ima mnogo toga na čemu da budemo zahvalni.

Bio je to proces koji je promenio i ojačao  naš život, promenio vrednosti i potencijal isceljenja našeg sopstvenog rada na povlačenju raka.

Četiri meseca nakon završetka tretmana, Daphne je vozila bicikl 100 km sa svojim biciklističkim timom, a godinu dana nakon dijagnoze vratila se na posao kao lekar palijativne nege i volela ga je i možda više nego pre.

Zakažite konsultacije

 

Izaberite kiselo ili alkalno telo

Izaberite kiselo ili alkalno telo

Zašto priroda više ne osigurava odgovarajući pH balans koji je nekada imala?

Za početak, planeta je u kiselom stanju jer je tlo lišeno alkalnih minerala i denauturisano je hemijskim gnojivima; pesticidima, herbicidima i fungicidima. Ovo žalosno stanje, zajedno s toksičnim otpadom, uzrokuje da tlo pokazuje kiselu pH vrednost.
Podmukli tihi ubica zvan acidoza krade nam dah života kako nama tako i našoj planeti.
Prosečan čovek potpuno je nesvestan teorije kiselost / alkalnost na kojoj se zasniva ceo život.
Oslanjamo se na savete lekara koji ponekad nisu ni sami svesni ove naučno dokazane činjenice.
Postoji samo jedna osoba koja preuzima odgovornost za svoje zdravlje a to ste Vi sami!

Pogledajmo kako kiselo / alkalni balans utiče na naše celokupno zdravlje.

Želudac je kiseli organ. Debelo crevo je blago kiselo; dok tkiva organa i telesna tečnost treba da budu blago alkalna (pH od 7,2 do 7,4) za dobro zdravlje.
Savremeno življenje je eliminisalo ovu unutrašnju ravnotežu.
Pre pedeset do šezdeset godina priroda nam je obezbedila svu sirovinu za održavanje tela u pravilnoj kiselo / alkalnoj ravnoteži.

Zašto priroda više ne obezbeđuje pravilan pH balans koji je nekada imala?

Za početak, planeta je u kiselom stanju jer je tlo lišeno alkalnih minerala i iscrpljeno je hemijskim đubrivima; pesticidima, herbicidima i fungicidima. Ovo žalosno stanje, zajedno sa otrovnim otpadom, uzrokovalo je da tlo iskaže kiselu pH.

Naša planeta je živi, disajni organizam. Ono što joj pružimo, ona nam vraća.
Nije teško primetiti da se trujemo samo zagađujući našu planetu..
Zagađenje životne sredine ubrzava se odmah nakon Drugog Svetskog Rata, uz proširenje industrije, poljoprivrede i povećanje upotrebe hemijskih đubriva.
Sada imamo brži rast i veće prinose u agronomiji, ali usevi su prepuni toksina i nose smanjenu ishranjenost; istovremeno tlo ostaje bez vitamina, minerala i prijateljskih mikroorganizama.

Naša jezera i reke takođe su hemijski zatrovane do tačke ubijanja riba i divljih životinja.

Šta je sa vazduhom koji udišemo?

Svi znamo da je vazduh zagađen hemikalijama. Mi udišemo vazduh pun kiselih čestica koje se mešaju sa vlagom u našim plućima, što zauzvrat čini naša tkiva kiselim.
Čime se hranimo?
Voće i povrće izgledaju dobro , ali nemaju aromu. S mineralima koji im nedostaju imaju ukus kartona. Štapići celera imaju ukus hemijskih štapića – bez minerala, ali sa puno hemikalija. Minerali daju aromu hrani. Zbog toga su prerađenim namirnicama potrebni svi aditivi – da bi im se dodao ukus. Razmotrite polje kukuruza koje sadrži sve odgovarajuće minerale i prijateljske mikroorganizme u tlu. Bube neće napasti ili jesti kukuruz jer ima odgovarajuću pH. Drugim rečima, kukuruz nije kiseo. Kada je teren u odgovarajućem stanju, kukuruz je zdrav i bez insekata jer sadrži svoja odbrambena svojstva.

Zašto bi sa nama bilo drugačije?

Danas se hrana uzgaja radi profita – ne za dobrobit onih koji je jedu. Poljoprivrednici se plaćaju kako bi proizveli maksimalni prinos po jutru; a ne maksimalnu ishranu, pa zašto se baviti proizvodnjom zdrave hrane?
Punimo stomake, ali to nam ne pomaže da ostanemo zdravi. Zbog nedostatka minerala, enzima i mikroorganizama u hrani danas, gladujemo do smrti.
Mi smo u ratu unutar sopstvenog tela. Loše bakterije, gljivice, paraziti i virusi hrane se bolešću i neravnotežom koju sada poznajemo pod nazivom “acidoza”.

Istraživanja iz mnogih izvora uspostavila su direktnu vezu između kvaliteta tla i nivoa hranljivosti hrane i nivoa otpornosti na bolesti kod biljaka i životinja. Ova veza je vrlo jednostavna. Kako se nutritivni nivo smanjuje bilo gde u lancu ishrane, dolazi do odgovarajućeg porasta razvoja bolesti u ostatku lanca. Šta je sa mesom? Pogledajmo na trenutak stočnu industriju. Nakon Drugog Svetskog rata, hemijska gnojiva su došla brzo i agresivno; dovela su do demineralizacije tla i obezvređivanja hrane; prouzrokujući da životinje postanu bolesne pa čak i sterilne.

Da li vam ovo zvuči poznato?

Opet su hemijski karteli i karteli sa lekovima potrčali u pomoć poljoprivrednicima dodavanjem hormona i antibiotika u hranu i vodu za stoku. Njihovo rešenje je bilo uvećavanje istog smeća koje je stvorilo problem. Ovde postoji samo jedan pobednik – a to nije široka javnost.
Šta mislite koji uticaj su antibiotici i hormoni imali na goveda i na ljude koji su ih konzumirali u poslednjih 50 godina?
Hronične bolesti i i sterilitet. Ako ne vratimo ravnotežu u prirodu, patićemo zbog svojih postupaka.

Sva bol i bolesti u telu (osim traume) nastaju usled metaboličke acidoze.

Moramo alkalizovati svoj sistem da biste obnovili enzime, hormone i imuni sistem. Ne možemo povratiti našu planetu dok ne budemo radimo zajedno na globalnom nivou. Moramo se fokusirati na obnavljanje našeg unutrašnjeg terena ako se nadamo da ćemo biti sretni i zdravi dok živimo na toksičnoj planeti koja se neće tako skoro promeniti. Sva hrana, voda i vazduh postali su kiseli.

Naše drveće umire od kisele kiše, a naša hrana se hemijski tretira i uzgaja u kiselom tlu zagađenom kiselom kišom. Sada moramo naučiti kako eliminisati kiselinu iz našeg tela i dobiti pravilnu ishranu; koja se neće bazirati na gotove proizvode iz prodavnice.
Da biste imali zdravu i srećnu porodicu, morate naučiti korake za „Obnovu svog unutrašnjeg terena“. Ovaj proces možete započeti nabavkom jednostavnog ličnog testa pH vrednosti za praćenje nivoa kiselost / alkalnost na dnevnoj bazi.

Alkalno telo

Hajde da razgovaramo o vašem frižideru. Isključite frižider i otkrijte šta se dešava. Sada se setite da pre nego što ste isključili frižider da li je u njemu bilo plesni i loših bakterija; isključivanjem utikača menjate okolinu. Pažljivo posmatrajte postupak. Hrana se počinje razgrađivati fermentacijom, a potom i truliti. Patogeni počinju rasti i puzati po frižideru.
Odakle dolaze? Vrata su bila zatvorena. Radi se o tome da su uvek bili tu. Samo što su prošli kroz metamorfozu, a promenili su se i zbog promene životne sredine. Drugim rečima desio se “pad pH vrednosti”. Ovi parazitski osvajači sastoje se od istog materijala kao i naš imuni sistem.

Ako okruženje vašeg tela nije u odgovarajućoj ravnoteži; dolazi do mutiranja paraziti vas mogu i ubiti. Ako vas ne ubiju odmah; zadržaće vas u stanju bolesti koja će spuštati vaš imuni sistem postepeno i kontinuirano; sve dok ne ugrozi vaš život. Verujete li u ovo?, ako je da isključite utikač svog frižidera i pogledajte šta se dešava.

Uverite se sami.

Morate očistiti organizam i izbalansirati pH ili će se paraziti, loše bakterije, gljivice i virusi uvek vratiti.
Razmotrimo još jedan primer: banana.
Odvojite bananu od njenog izvora života i promenite njeno okruženje. Banana ubrzo razvija braon mrlje na svojoj površini. Šta su ove smeđe mrlje? Oni su u stvari plesan. Unutrašnje okruženje postaje kiselo. Banana će biti plesnava.

Koliko osoba poznajete da imaju smeđe fleke na licu, leđima ili po celom telu?

Govorimo o plesni iz unutrašnjosti tela koja uzrokuje spoljne simptome koje nazivamo starosnim mrljama.
Potrebno je očistiti debelo crevo i jetru da biste rešili ovo stanje.
Kada govorite o gljivicama, atletskom stopalu, vaginitisu, ekcemu, psorijazi, infekciji uha, infekcijama sinusa pa čak i o karcinomu. Ovo se odnosi na plesan a ne možete imati plesan ako nemate pad pH. Morate da patite od acidoze zbog nedostatka kiseonika u ćelijama; jer su vam vodonični bazeni ispražnjeni; a voda koju pijte nije restrukturisana, nabijena elektronom, alkalna i u klasterima.

Vreme je za čišćenje

Idemo malo dalje. Hteli bismo da nešto zamislite.
Da ne čistite kuću godinu dana šta bi se desilo da nastavite da živite u tom okruženju?
Stvorićete bolest.
Pogledajte oko sebe. Koliko ljudi znate da pate od alergija, astme, artritisa, raka, ekoloških bolesti, hroničnog umora itd.?

Kisela pH i truljenje u vašem telu stvoriće okruženje za razne vrste bakterija, parazita i gljivica. Svi ovi mikroorganizmi će oslabiti imuni sistem.

Pogledajmo kantu za smeće.

Imamo jednu kantu za smeće koja je puna smeća i drugu koja je čista. Stavićemo poklopac na obe kante za smeće. Sada otvorite punu kantu za smeće i posegnite za njom. Pronaći ćete crve, plesan, loše bakterije i truljenje.

Šta je to?

To nije fermentacija. To je truljenje. Okruženje u kanti za smeće prešlo je u stanje acidoze.
Da li bi trebalo da ubijamo bakterije i parazite ili da promenimo okolinu? Ako ubijemo patogene bez promene okruženja, vratiće se sutradan.
Otvorite drugu kantu za smeće koja je bila čista. I dalje je čista … bez parazita, bez plesni i bolesti. Ako imate okruženje koje je u odgovarajućem pH alkalnom okruženju, nećete imati ove uljeze.
Ne možemo uspešno spolja uspešno napadati plesan, bakterije i viruse vakcinacijama i antibioticima, jer ih to ne ubija trajno.
Učini ih još jačim, a oni uče da se prilagode, baš poput bubašvaba.

Život i smrt su u krvi

Posmatrajmo stvari na ovaj način. Da li komarci stvaraju močvaru ili močvara stvara komarce?
Ovo pitanje moramo posmatrati logično, od globalnog do ćelijskog nivoa. Sve se vrti oko teorije alkalnog sistema. Ako možete razumeti tu teoriju, onda znate da mikrobi nisu ništa a okruženje u vašem telu je sve. Život i smrt su u krvi.

Kakvi su vaši unutrašnji tokovi?

Najvažnija stvar je „oporaviti svoj unutrašnji teren“. Govorimo o ekologiji, vazduhu, vodi i kopnu. Nema specifičnih bolesti, samo specifičnih oboljenja i jedna bolest. Ta bolest je acidoza. Kad razmišljamo o kiselini, mislimo na nešto korozivno i nešto što jede bilo šta na putu. Razmislite o amonijaku ili bilo kojoj drugoj korozivnoj hemikaliji.
Kada počnete da stvarate kiselinu u svom telu, ona će sve bukvalno pojesti. Savremene navike doprinose acidozi u telu – konzumiranje kisele hrane i pića; nepravilno vežbanje, upotreba vode koja ne hidrira ili ne čisti temeljno, udisanje zagađenog vazduha; plesni i stresne situacije. Ključno je pravilno periodično čišćenje organizma.

Rak

Rak je sistemska bolest koja se lokalizovala i metastazirala do najslabije tačke u telu; bilo da je u dojci, prostati, materici, jajnicima, debelom crevu, jetri ili plućima. Tumor je skladište za kiselinu.

Kako se razvija karcinom dojke?

Pogledajmo prvo probleme s težinom. Pogledajte oko sebe, i videćete probleme sa težinom u razmerama epidemije. Ljudi se goje, zatim idu na programe mršavljenja, broje kalorije, koriste proteinske šejkove… Nastavlja se sa dijetalnom ishranom ali se nikad dugo ne gube kilogrami. Uvek se vraćaju… obično više nego ranije.

Šta je zabranjena tajna?

Znate li zašto se vraća? Nikada se ne bavimo pravim problemom, a taj problem je acidoza.

Kiselina je ubica

Ljudsko telo je veoma pametno. Kada postajete kiseli, ljudsko telo kaže: „kiselina je ubica i ne možemo je imati u blizini nijednog vitalnog organa. Izazvaće srčani udar, moždani udar, otvrdnjavanje arterija i gotovo svaku bolest o kojoj želite da razgovarate, od dijabetesa do psorijaze, do alergije, astme i karcinoma ”

Ako ovo kiselo stanje postane preblizu organima, ono će ih pojesti. Izazivaće mutiranje ćelija. Smanjiće kiseonik. Izazivaće plak u arterijama. Iscrpeće kalcijum i druge alkalne minerale. Ono što moramo učiniti je držati ovo kiselo stanje što dalje od vitalnih organa.

Da bi zaštitio organe, telo stvara masne ćelije za skladištenje kiseline. Masne ćelije su hladne jer kiselina u ćelijama pojede kiseonik i vodonik. Bez kiseonika i vodonika, ćelijama nedostaje energije i topline. One su hladne.

Ne računajte kalorije

Ono što vaše telo u stvari čini jeste da pravi masnoću. Bez obzira voleli ili ne, masnoća i celulit spašavaju vam život. Ove masne ćelije i celulit sakupljaju kiseline i oduzimaju je iz vaših vitalnih organa. Što kiseliji neko postane, stvara se više celulita, jer se kiselina mora odmaknuti od organa.

Šta se misli pod hladnoćom?

Nedostaje im životna snaga jer nisu alkalne i jer im nedostaje kiseonika. Svemu što je kiselo nedostaje kiseonika … nema goriva za sagorvanje. Zbog toga je masnoća hladna. Čim počnete da uklanjate kiselinu iz svog tela, videćete da će masne ćelije nestajati i neće se vratiti. Pokušajte da izgladnite svoje telo ako želite, ali sve što ćete postići je da približite kiselinu tim vitalnim organima i na kraju završite sa hroničnim zdravstvenim problemima.

Znamo da se kiselina skladišti u masnim ćelijama. To je naučno dokazano. Kad se sve kaže i učini, svaki zaista dobar zdravstveni radnik ili osoba koja se dobro snalazi će se okrenuti ovoj filozofiji, jer je ona glavna istina. A istina je jedino što nas može izvući iz bolesti.

Problem s prekomernom težinom završimo citatom: “Dok ne budemo imali bolje podatke o riziku od prekomerne težine i prednostima i rizicima pokušaja gubitka kilograma, trebalo bi se setiti da lek za gojaznost može biti i gori od stanja”, – rekli su dr Jerome Kasirer i dr Marcia Angell u uvodniku u poslednjem izdanju ‘The Weekly’.

Bolesna tkiva – Kiseo magnet

Vratimo se raku dojke Kada posmatramo nešto poput raka dojke, vidimo da se kiselina skladišti u masnim ćelijama. Ženska dojka sastoji se uglavnom od masnog tkiva. To možda ne shvatate, ali tu ide kiselina. Kada kiselina dođe u dojku, ona se zaključava u masnom tkivu. Jedna stvar koju ćete uvek videti pre nego što žena oboli od raka dojke su naslage kalcijuma u ​​njenim grudima.

Kalcijum se izvlači iz kostiju i mekih tkiva kako bi se ugasio požar zvan acidoza. Slušajte svoje telo. Druga stvar, koju možda ne shvatate, jeste da nikad nije postojala povezanost između naslaga kalcijuma u ​​telu i visokog alkalnog pH. Uvek je bio oduzet kalcijum iz tela (ne hranljivi kalcijum) koji se nalazi u dojkama.

Šta vam ovo govori?

Dr Otto Varburg dobio Nobelovu nagradu za dokazivanje da nedostatak kiseonika izaziva rak. Dalja istraživanja sa dr Reichom dokazala su da zapravo niska pH (acidoza) nastaje usled osiromašenih vodoničnih bazena, što izaziva nedostatak kiseonika i kalcijuma.
Konfuzija kalcijuma
Mnogi se brinu da će uzimati previše suplementacije kalcijuma s verom da to može dovesti do naslaga kalcijuma.

Hajde da ispravimo ovo razmišljanje.

Za sve naslage kalcijuma u ​​telu otkriveno je da je zaslužan kalcijum koji je izlučen iz tela, a ne hranljivi kalcijum koji je unesen suplementacijom, kako su nas naveli da verujemo.
Pravi uzrok naslaga kalcijuma je nedostatak vodonika, alkalnih minerala i pravilno čišćenje. Telo ulazi u krizno stanje izvlačeći kalcijum iz telesnih tkiva i kostiju zbog acidoze. Telesni kalcijum čini lošu zamenu hranljivog kalcijuma jer se ne može efikasno koristiti. Tako će se kalcijum izvučen iz tela deponovati u slabijim zglobovima, tkivima ili organima tela stvarajući sve vrste komplikacija.

Znaci upozorenja

Depoziti kalcijuma. Naučni podaci su dostupni. Sve što moramo je da koristimo logiku. Kada se nađu depoziti kalcijuma u ​​dojkama, ovo je prvi znak upozorenja da morate da zaštite svoj sistem visokim nivoom pH da biste nagomilani kalcijum izvukli i sprečili nastanak karcinom u dojci.
Kalcijum je izvučen iz tela i doveden u dojku da pomogne gašenje vatre stvorene nagomilanom kiselinom. To se može dogoditi bilo gde u telu. Logično je da treba zameniti ono što telu nedostaje. Ono što nedostaje su vaši vodonični bazeni, alkalni minerali i visoka pH. Kada govorite o raku dojke, prostate, jajnika, pluća, debelog creva ili jetre ili bilo gde da se nađe u telu, zapravo govorite o područjima koja pate od teške acidoze.

Umor. Jedan od prvih znakova bolesti je stalni umor (hroničan umor). Nije važno o kojoj bolesti govorite. Morate da okrenete pH.

Bezbedonosni mehanizam vašeg tela

Kako nivo pH pada, vaše telo postaje kiselo dok ne postignete stanje koje nazivamo acidoza. Kada se to dogodi, počnemo da gubimo bazene kalcijuma i vodonika i on se izvlači iz krvi, kostiju i tkiva.
Ovo je sigurnosni mehanizam. Vaše telo pokušava da odloži neizbežno ako ne preduzmete mere. Vaše telo uzima lopticu tamo gde ste je bacili.

Ono što se događa sada je da vam nivo kiseonika pada zbog nedostatka vodonika, ostavljajući vas sve umornijim i umornijim, omogućavajući gljivicama, plesnima, parazitima, lošim bakterijama i virusnim infekcijama da prerastaju po celom telu.

Kada ljudi kažu, „ja imam kandidu“, morate imati na umu da ne možete imati kandidijazu ako nemate loših bakterija, gljivica i parazita. Svi dolaze u paketu. Ono što morate učiniti je da promenite svoj unutrašnji teren – okruženje.

Kako to uraditi?

Morate očistiti telo da biste preuzeli pod kontrolu. Nakon što je pod kontrolom, možete konstruisati nove zdrave ćelije. Da biste doveli telo pod kontrolu, morate da imate dodatna pomagala u izgradnji novih ćelija. Da imate ono što vam je potrebno da povratite svoj unutrašnji teren – ekologiju.

Mnogo hrane, ali vrlo malo hranljivih materija u njoj.

Shvatite da smo zagazili u doba opšte pothranjenosti, bez obzira da li nam se ta činjenica sviđa ili ne. Ukoliko ako ne želite dopuniti svoju ishranu, nemate šansu. Čak i kada je u pitanju organsko voće i povrće, minerali moraju biti u tlu da bi ga apsorbovali rastući proizvodi.
Zbog povećanja nivoa iscrpljivanja hranljivog tla, našoj hrani sve više nedostaje hranljivih sastojaka. Ako mislite da ćete dobiti dovoljno minerala iz hrane, bolje je da nabavite transportni kamion, posetite supermarket i napunite ga svake nedelje.

Sve dok se ekologija naše planete ne promeni, jedino što mi zapravo možemo kontrolisati je naša sopstvena unutrašnja ekologija.

Da li ste spremni za pobedu? To je bakterijsko ratovanje protiv pH ravnoteže. Jeste li spremni?

Da li je stres bolest?

Što se tiče glavobolje, živimo u veoma stresnom društvu. Na primer, koliko puta kažete svojoj deci, mužu, kolegi ili bilo kome „požuri, požuri?“
Postoji takođe mnogo stvari koje ne možemo promeniti … električni vodovi u stanu, radio, televizor, mikrotalasna rerna i sve ostale stvari kojih nismo svesni, stvaraju elektromagnetno zagađenje.
Većinu ovih stvari ne možemo promeniti.

Postoji zagađenje vazduha, zagađenje vode, zagađenje od buke i hemijsko zagađenje u našoj hrani.
Naša tela su maksimalno pod stresom. Kada ste pod stresom, oslobađate hormone.

Šta rade hormoni?

Nakon što ove hormone iskoristite za odgovor za borbu ili beg, oni fermentišu i stvaraju kiselu pH vrednost u telu.
Primetićete da ste skloni glavobolji, nakon što ste imali stresnu situaciju.
Vaše nadbubrežna žlezda izbacuje hormone koji izazivaju acidozu. Smanjuju dovod kiseonika u mozak i nervni sistem, jedući vodonik. Tako da dolazi do još jedne glavobolje zbog pada pH.

Što se tiče poremećaja imunog sistema, mnoge stvari su van kontrole.

Mnoge namirnice koje danas kupite opterećene su hemikalijama. Zaista nam je potrebna dobra suplementacija da bismo obezbedili hranljive sastojke potrebne našem telu.
Potrebni su lako apsorptljivi hranljivi sastojci, obratite pažnju!

Svi dodaci nisu stvoreni jednaki.

Pogrešno predstavljanje u industriji dodataka može vas dovesti do verovanja da ono što uzimate deluje u vašem telu. Nepravilna obrada može uticati na stvarnu količinu bilo kojeg hranljivog sastojka ili vitamina u kapsuli.

Na primer, u kapsuli od 500 mg do 90% hranljivih sastojaka nikada ne može dospeti do vaših ćelija, jer nije bioraspoloživo (ljudsko telo se lako apsorbuje).

Hranljivi sastojak možda neće moći da prodre u vaše ćelije, već će jednostavno putovati kroz vaš probavni trakt nesvaren.
Bez obzira da li osoba ima rak, psorijazu, astmu ili okolnu bolest, sve se odnosi na stvaranje alkalnog okruženja.

Sve je u tome da im telo ponovo postane alkalno.

Studija sa tumorom koji je prepolovljen.
Polovina tumora je stavljena u rastvor kiseline i još uvek je uspevala posle nekoliko sati. Druga polovina tumora smeštena je u alkalni rastvor gde je umrla u roku od nekoliko sati. Ova studija govori sama za sebe.
Da li želite da održavate kiselo ili alkalno okruženje u vašem telu?

Prirodni način da saznate

Kvalitet debelog creva je prirodan način da vam kaže nivo zdravlja koji osećate. Baš kao što treba da nadgledate šta stavljate u usta, istraživanje stolice će vam dati dragocene informacije u vezi sa vašim zdravljem creva, probavnim traktom.

Vaš probavni trakt je linija za hranu koju jedete. Vaši pokreti creva mogu vam svakodnevno davati jasnu sliku o tome da li je najvažniji proces vašeg zdravlja pravilan.

Naučite na šta trebate paziti u pokretu creva na taj način možete sprečiti buduće bolesti i patnje.

Naučeni smo da se osećamo neugodno kada razgovaramo ili čak razmišljamo o svojim crevnim pokretima. Ne dozvolite da vam ovo bude prepreka na putu do zdravlja.
Debelo crevo je kanalizacioni sistem tela. Loše upravljanje će uzrokovati da digestivni trakt postane skladište za otpad.

Kako ostatak tela postaje toksičan?

Odgovor je loše upravljanje debelim crevom. Ponovno absorbujete svoj toksični otpad. Postoji razlog što je debelo crevo prvi organ razvijen u plodu. To je najvažniji i najuticajniji organ tela. Najbolji znak da vaš kanalizacioni sistem ne funkcioniše pravilno su: loš zadah, mirisna stolica i potreba da koristite dezodorans.

Istraživanje stolice

Ono što ukazuje na dobre pokrete creva je, prvo, da stolica nema miris.
Lebdeće stolice su i blagoslov i prokletstvo.
One mogu plutati jer su pune mehurića i gasova.
S druge strane, one lebde jer imaju previše masti u sebi ili lebde jer imaju mnogo vlakana i kiseonika, što je vrsta kakvu želimo. Želimo stolice koje ne ostavljaju trag u vc šolji.
da stolica bude kompaktna, a ne kao šljunak, da nema nesvarenih čestica hrane, veliku zapreminu, da bude čista i da imamo osećaj potpunog pražnjenja.

Želimo ne manje od jednog pokretanja creva svakog dana, dva su idealna.

Kakava vam je stolica. Da li je meka, čvrsta? Boja … da li je svetlo smeđa, srednja smeđa? Bez mirisa, pluta, morate li se naprezati? Da li se eliminacija odvija 15-20 minuta nakon obroka? Prečnika 1 do 1/2 inča? Da li je u obliku banane?

Nekoliko tačaka za pamćenje

Svetlo crvena krv znači da je krv iz anusa. Može biti od unutrašnjeg hemoroida ili zbog fistule ili drugog rektalnog problema.
Tamnocrvena krv je došla iz gornjih delova digestivnog sistema … mogla bi značiti čireve ili kolitis u predelu fleksije slezine.
Crno-crvena krv ukazuje na ulceraciju i krvarenje oko fleksije jetre. Krv potpuno crne boje mogla bi biti iz želuca.

Visoko proteinska dijeta sa uglavnom mesom proizvodi stolicu tamne boje. Spanać i drugo povrće koje sadrži hlorofil mogu obojiti stolice zelenim; hrana tamne boje kao što su kupine ili trešnje, obojiće stolicu tamnijom bojom.

Žuta ili narandžasta stolica ukazuje na nedovoljnu količinu žuči i pomešana je sa crevnim sadržajem, ili znakom žutice ili bolesti jetre.

Sok od šargarepe takođe može učiniti da stolice postanu narandžaste boje.

Stolica crvenkaste boje vina može biti uzrokovana jedenjem repe. Lijekovi željezom ili anemija mogu prouzrokovati sivo ili crnkastu stolicu.

Višak proteina u stolici je crne boje.

Vrlo tamna, maslinasto-plava stolica može značiti prehranu koja je bogata proteinima i masnoćama – previše truljenja unutar creva.

Tamna, tvrda, intenzivno mirisna stolica može ukazivati na veoma jaka krvarenja u crevnoj regiji. Može doći od čira na želucu, dvanaestopalačnom crevu, kolitisa ili Kronove bolesti.

Siva ili pileća stolica nalik na supu može ukazivati na probleme jetre ili žučne kese.

Tvrda crna stolica znači zatvor.

Ravna i tanka stolica ukazuje na začepljenje donjeg dela creva ili spastični kolitis (obično oko slezinske fleksije sigmoidnog područja).

Stolica s mnogo malih mehurića (nalik na kuglu) pokazuje fermentacijske uslove.

Glatka, sluzava stolica može biti uzrokovana žuticom.

Normalna stolica nema miris. Ako je uvredljiv miris, došlo je do puno truljenja i postoji problem u varenju koji može uključivati zatvor ili nepravilno kombinovanje hrane.

Bakterije, i mrtve i žive, obično čine četvrtinu do polovine osušenog izmeta. Stolice bi obično trebale biti meke, srednje smeđe boje i plivati.

Suplementi – luksuz ili potreba?

Acidoza je tiha vremenska bomba. Kao peščani sat. Propalo je samo nekoliko zrna, ali pre nego što to shvatite … vreme je isteklo.
Znate li koliko osoba je došlo kod lekara a koje se nikada pre nisu razbolele, i koje su se jednog dana našle kod lekara sa otkrivenim tumorom ili hroničnom bolesti svom telu?

Postoje dve različite vrste osoba.

1) osobe koje su simptomatske; svaki put kada nešto urade mimo uobičajene rutine, to osećaju.
2) osobe koje osećaju veoma malo.

To je kao kad se vaše telo pokušava prilagoditi svom okruženju. Na primer, alkoholičar koji više nikada ne dobija mamurluk. Njegovo telo se prilagodilo svom okruženju na bolje ili na gore.

Sve je u prevenciji.

Ishrana je temelj zdravlja. Ako se hranjive materije ne nalaze u našoj hrani, koliko će vremena proći pre nego što se zdravlje naruši? Ako ste tip osobe koja ne doživljava simptome (za razliku od onih koji ih imaju ) zbog nedostatka pravilne ishrane, onda postoji vrlo dobra šansa da doživite srčani udar ili moždani udar, bez upozorenja.

Bićete jedan od onih koji kaže:

„Odlično sam se osećao, nikad ništa nisam osetio, a zatim me je pogodilo“. Bilo je samo pitanje vremena. Kiselina je tihi ubica. Jedini pravi plan životnog osiguranja je pravilna nadopuna koja će dostići ćelijski nivo i obaviti posao za koji mnogi prehrambeni proizvodi tvrde da mogu, ali nikad ne uspeju da to i ostvare.

Potreban nam je super antioksidans vodonik, kao i proizvod koji će objediniti i uravnotežiti pH vrednost naše vode. Studije su pokazale da kvalitet vode za piće direktno utiče na kvalitet i dužinu života.

Jedan primer za to su Hunzi, za koje je pokazano da žive duže zbog vode koju su pili. Obezbedite ćelijsku ishranu vašem telu koliko treba. Logika nam govori da ako želimo da nešto traje, moramo uložiti u to. Vaše telo je vaš hram koji je dom vašeg duha.

Čini se da je danas normalno biti bolestan

Živimo u najotrovnijem vremenu koje je ova planeta ikada videla. Upravo smo dostigli kritičnu masu. Kada je neko imao rak pre dvadeset godina, ljudi bi zazirali da priđu toj osobi preblizu. Kad ste čuli da neko koji boluje od raka, uplašilo vas je. Danas se čini da uvek znamo nekoga ko se bori protiv ove bolesti.

Koliko ljudi znate koji su dobrog zdravlja?

Šta je dobro zdravlje?

Budimo iskreni, normalno je biti bolestan, pa je ono što je nama normalno zapravo nenormalno.
Na primer, kada idete na fizički pregled i kažu vam da ste zdrava osoba sa svojih 40 godina, oni vas upoređuju sa prosečnom osobom od 40 godina.

To znači da vam stomak visi preko pojasa, zaspite u devet sati noću, teško da možete da se izvučete iz kreveta, seksualni nagon više nemate, zubi ispadaju i stolica vam miriše jezivo.
Morate koristiti dezodorans jer trunete iznutra, to je i normalno jer svi ostali koriste dezodorans.

Naravno, ovo je preuveličavanje, ali poenta je jasna. Ono što mi smatramo normalnim zapravo je nenormalno, ali s obzirom da je većina stanovništva bolesna, svi smo dobro. Više ni ne znamo šta je dobro. Imate glavobolju? Uzmete aspirin. Imate li zatvor? Uzmete laksativ. Da li imate rak? Imate hemoterapiju, zračenje ili operativne zahvate.

Pretpostavlja se da, logično govoreći, nedostatak aspirina izaziva glavobolju, nedostatak laksativa izaziva zatvor i nedostatak hemoterapije, zračenja i operacija uzrokuju rak.
Stoga vaše misli izgledaju otprilike ovako: “Ako svakodnevno uzmem malo ovih terapija, zauvek ću biti zdrav.”

Nemojte reći svom telu da „ućuti“. Budite dobar domaćin i slušajte šta vam govori.

Tekst preveden sa sajta

https://www.thewolfeclinic.com/blog/the-wolfe-clinic-blog-2/post/reclaim-your-inner-terrain-53

 

Izbor Najboljih Suplemenata

Izbor Najboljih Suplemenata

Možda se pitate kako da utvrdite kvalitet suplemenata, dali su neki suplementi dobrog ili lošeg kvaliteta?

Uzimanje suplemenata je korisna stvar, ali nisu svi suplementi proizvedeni jednako.

DrDžulijanVitaker \Dokumentovano pod: NutritivnaPodrška, Kako Koristiti Suplemente

Sa hiljadama dostupnih suplemenata ishrane, izbor najboljih suplemenata je ništa manje nego veliki zadatak. To nije samo pitanje uzimanja najboljih suplemenata; nego i znanja kako da se nađu najbezbedniji i najefikasniji proizvodi.Izuzetno je lako poverovati niskim cenama i marketinškim obećanjima. Zbog toga sam sastavio listu stvari na koje treba obratiti pažnju kako bi ste izabrali najbolji suplement:

Oblik nutrijenata

Pažljivo čitajte nalepnice kako biste videli oblike nutrijenata u sastojcima. Oni se nalaze u zagradama, odmah iza imena nutrijenta.

Kod nekih nutrijenata, ne postoje specijalni oblici koje biste tražili. Svaki oblik vitamina C, na primer, bilosintetički ili prirodni, je prihvatljiv. Međutim, vitamin E i beta-karoten su neka druga priča.Za oba ova sastojka, prirodni oblik je definitivno moćniji.

Minerali takođe dolaze u raznim oblicima.

Elementarni minerali, poput onih nađenih u zemlji se ne vezuju odmah; već ih proizvođači vezuju za amino kiseline ili druge supstance koje naša tela mogu da prime. Oni su poznati kao,,helirani” mineralii njihova imena su poput magnezijum suksinata, kalcijum citrata… Uopšteno gledano, najveći broj oblika minerala je prihvatljiv, ali postoje razlike u biodostupnosti, zavisno od vašeg zdravlja.

Najčešći oblik kalcijuma, kalcijum karbonat, na primer, se ne apsorbuje naj bolje kod ljudi sa manjkom hlorovodonične kiseline. Zbog individualnih razlika u sposobnosti da se nutrijent apsorbuje, mineralni suplementi koji sadrže raznovrsne izbore su uglavnom najbolji suplementi. Što se tiče kalcijuma, izvori poput karbonata, citrata, askorbata, aspartata, malata i drugih, su najbolji.

Nivo Doziranja

Čim ste našli da proizvod sadrži odgovarajući oblik nutrijenata koje ste tražili; naredni korak je da se osigurate da taj proizvod ima dovoljno nutrijenata kako bi se poboljšalo vaše zdravlje.
Neki proizvodi se mogu pohvaliti širokim spektrom dobrih sastojaka. Ali opet, kada pogledate njihove nalepnice, količina pojedinačnih sastojaka je toliko mala da nije moguć terapeutski efekat.

Često viđamo ovo u kombinovanim proizvodima (proizvodi koji sadrže mešavinu različitih nutrijenata); posebno kod onih namenjenih zdravlju vida, mozga i zglobova.
Na primer, suplement za artritis se može pohvaliti sa mnoštvom dobrih sastojaka, uključujući 500 mg glukozamin sulfata.

Laiku to može da zvuči odlično.

Međutim; klinička ispitivanja su pokazala da je količina glukozamin sulfata potrebna za blagotvorno dejstvo, u stvari, tri puta veća- 1.500 mg. Iako možete verovati da je to odličan proizvod, neće vam mnogo pomoći.

Nemojte da vas prevari ovaj marketinški trik. Saznajte preporučene doze ključnih nutrijenata pre nego što odete u kupovinu kako biste bolje odredili najbolje suplemente koje će te uzimati.
Još jedan deo razumevanja nivoa doziranja je shvatanje kako protumačiti brojeve vezane za helirane minerale (npr. magnezijum suksinat, kalcijum citrat).

Nabrojane doze heliranih minerala nisu uvek naznačene za elementarne količine minerala. ,,Elementaran” se odnosi na sam mineral u proizvodu, nasuprot ukupne težine jedinjenja heliranih minerala.

Koristeći kalcijum kao primer, kalcijum karbonat iznosi 40% elementarnog kalcijuma- da bi se dobilo 500 mg elementarnog kalcijuma; potrebno je 1,250 mg kalcijum karbonata. Kada na nalepnici piše„X mg elementarnog kalcijuma”, „X mg kalcijuma (kao kalcijum karbonat)”, ili „X mg kalcijuma (iz kalcijum karbonata)”, to znači da dobijate X mg elementarnog kalcijuma. Međutim, ako na nalepnici piše samo „X mg kalcijum karbonata”, treba pretpostaviti da je količina kalcijuma u stvari, samo 40% te količine.

Kvalitet sastojaka i izvor upotrebe:

Hranljivi sastojci niskog kvaliteta se slabo apsorbuju. Potražite informacije, o visoko kvalitetnim sastojcima koji su minimalno obrađeni i izbegavajte veštačke ili nepotrebne dodatke.

Potražite sastojke i proizvode sa podacima o bioraspoloživosti.

Bioraspoloživost ukazuje na to da vaš organizam efikasno apsorbuje i koristi sastojak ili proizvod, a kliničke studije i testovi proizvoda pomažu da se proizvodi i sastojci sarađuju sa telom onako kako su mu namenjeni. Koristite brendove koji su posvećeni da vam donesu naučno podržane sirovine, inovativne proizvode koji poseduju sertifikate o autentičnosti i ne koriste eksperimentalne stimulanse i Rk sastojke.

Ugledni Proizvođači

Suplementi ishrane predstavljaju ogroman posao, sa hiljadama kompanija na tržištu.

Koje od njih su pouzdane?

Solidni, ugledni proizvođači suplementa ishrane, formulišu suplemente na osnovu naučnih istraživanja, kupuju najbolje sirovine i plaćaju ne zavisnim laboratorijama da njihovi proizvodi dostignu podatke sa nalepnice i da ne sadrže kontaminante.

Prije kupovine dodataka uvek biste ih trebali pitati proizvođača?

Ko je proizvođač sirovina?

Ako vam vaš brend ne kaže tačno odakle dolazi njihova sirovina, ne biste trebali kupovati taj proizvod. Otvorena i transparentna proizvodnja je najbolji način da se osigura kvaliteta u lancu snabdevanja.

Savršeno je razumno da stupite u kontakt sa proizvođačem suplementa i da zatražite potvrdu kvaliteta. Dobre kompanije imaju specifikacije proizvoda, istraživanja koja stoje iza njihovih formula i laboratorijske analize koje potvrđuju da su njihovi sastojci bez kontaminanata, kao i da se slažu sa dozama na nalepnici.

Neki od ovih informacija se nalaze na sajtu kompanije. Ako ne možete da idete ovim putem, slobodno pozovite i pitajte o merama kontrole kvaliteta. Zahtevaće izvestan napor, ali će vam se barem vreme isplatiti tako što ćete biti sigurni da su to najbolji suplementi.

Cena

Svi se trudimo da uštedimo, ali treba razumeti da cena ima veze sa kvalitetom.
Nemojte kupovati isuviše jeftine proizvode ili bez pažljivo proučene nalepnice i saznanja o kompaniji. Proizvođači proizvoda na sniženju moraju da uštede na nečemu, tako da mogu da koriste neadekvatne doze, neodgovarajuće oblike nutrijenata ili druge mere uštede.

Pre nekoliko godina, istraživači Farmaceutskog Fakulteta, Univerziteta u Merilendu, su ispitivali veći broj proizvoda protiv artritisa koji sadrže glukozamin ili hondroitin. Zaključili su da količina ovih aktivnih sastojaka sa nalepnice znatno odstupa od podataka sa nalepnice.

Izgleda da je cena faktor

Svi proizvodi koji su koštali manje od 1 dolara po 1,200 mg hondroitina, sadržali su manje od 10% od podataka sa nalepnice. (Istini za volju, neki od skupljih proizvoda su takođe bili deficijentni.) Ovakve informacije možete dobiti od organizacije koje ocenju potrošačke proizvode.

Jedna takva organizacija, specijalizovana za suplemente ishrane je Consumerlab.com. Oni ocenjuju širok obim kategorija ishrane; prave opšte preporuke, testiraju kvalitet i jačinu proizvoda i objavljuju sve ove informacije na njihovom sajtu.

Naučna istraživanja i visokokvalitetni sastojci su ono što bi trebalo biti od značaja za svakog potrošača.

Konačno, imate moć izbora i na vama je da odaberete ono što je najbolje za vas!

Evo nekoliko uglednih izvora treće strane koje se koriste kod istraživanja suplemenata:

National Center for Complementary and Integrative Health
Penn State Health Information Library 

Saznajte dopunske propise o sigurnosti hrane i suplemenata posetite  YouTube kanal NPA 

Zapitajte se: „Zašto ovo koristim?“

Suplementi pomažu u sprečavanju nedostataka u ishrani, pomažu u nadoknadi zaliha esencijalnih vitamina i minerala i pružaju terapijsku podršku (kao dodatak ili alternativu lekovima), kaže Koff, koji veruje da proizvod „treba proizvesti jedan ili sva tri dejstva.“ Važno je imati „zašto“ kada odlučujete hoćete li koristiti dodatak. „Da li vam zaista treba 1.200 mg vitamina D dnevno? Proverite nivo i zatim odaberite dodatak koji zadovoljava vaše potrebe “, kaže on.

Zakažite Konsultacije

Natalija Milanko
International Alliance of Holistic Therapists
Silver Member – Gluten FreeLiving Diploma
THE INTERNATIONAL ASSOCIATION OF NLP and COACHING
Stanford Introduction to Food and Health by Stanford University
AdvancedNeurobiology i Peking
University NOW-University Certificate of Completion Benefits of Dietary Supplements

Creva – glavni imunološki organ

Creva – glavni imunološki organ

Nakon varenja u želucu, hrana ulazi u creva i razlaže se na belančevine, masti i ugljene hidrate, tanko crevo je odgovorno za apsorpciju hranljivih sastojaka zbog svoje strukture i prisustva specifičnih vili ćelija.
Crevna sluznica proizvodi posebne hormone koji blagotvorno utiču na probavni kapacitet. Gastrin, motilin, sekretin regulišu apetit, vaskularni tonus, pa čak i raspoloženje. Od velikog značaja je imunološka funkcija creva.

Naučnici su dokazali da 80% imuniteta tela zavisi od funkcionisanja crevnog dela.

Bakterije koje žive u crevima obavljaju brojne korisne aktivnosti:

– inhibiraju aktivnost trulih mikroorganizama
– filtriraju teške metale, toksične materije iz hrane, vode i vazduha
– stvaraju kiseline (mravlju, sirćetnu, jantarnu, mlečnu), bez kojih je normalan metabolizam nemoguć
-poboljšavaju apsorpciju osnovnih vitamina i minerala
– smanjuju opterećenje jetre
– služe kao vrsta zaštite od patogenih bakterija
– snižavaju holesterol i ubrzavaju metabolizam masti
– povećavaju nivo hemoglobina.

Narušavanje crevne pokretljivosti odmah se pokazuje na telu kao celini.

Osoba ima manifestacije alergije zbog nedovoljne filtracije štetnih materija, telo postaje podložno infekcijama. Kao rezultat oštećenog metabolizma dolazi do pojave glavobolje, propadanja kože, kose i noktiju. Ljudi koji godinama pate od opstipacije i crevnih kolika, zanemarujući posetu lekaru, rizikuju da dobiju ozbiljnije bolesti.

Simptomi obolelih creva i želuca

Intenzitet i težina simptoma crevnih bolesti zavisi od stepena bolesti, zavisi o kom delu creva se radi (debelo ili tanko). Skoro sve gastrointestinalne bolesti propraćene su bolom. Bol može biti konstantan, epizodan, oštar.
Kod poremećaja tankog creva, bol je često prisutna u predelu pupka, ako debelo crevo pati, onda je bol lokalizovan u preponama levo ili desno.
Pre defekacije, bol može pogađati kičmu ili karlicu.

Pored raznih napada bola, postoje i drugi znakovi obolelog creva:

nadimanje (prekomerno nakupljanje gasova u želucu i crevima)
osećaj punoće stomaka, osećaj težine i naduvenost, posle oslobađanja viška vazduha; zatvor
odsustvo pražnjenja creva duže od 48 sati, stolica je čvrsta i suva, svakodnevno pražnjenje se takođe odnosi na zatvor, ali u malim količinama; žgaravica
peckanje iza sternuma, koje se diže po celoj dužini jednjaka (umesto da gori, oseća se kvržica, toplina, pritisak, često se javljaju s velikom kiselošću); natečenost i tutnjava u crevima; proliv
porast pražnjenja do 6 puta dnevno sa oštećenjem tankog creva, s još većim poremećajem debelog creva; mučnina, podrigivanje.
Akutni ili hronični oblik obolelog creva je praćen anemijom, poremećajem gutanja (disfagija), bolom u anusu, prisustvom krvi, sluzi, gnoja u stolici.

Najčešće dijagnoze sa gore navedenim simptomima:

– akutni ili hronični enteritis;
– funkcionalna opstipacija;
– sindrom iritabilnog creva;
– ulcerozni kolitis;
– hemoroidi, upala velikog ili tankog creva;
– disbioza, crevne infekcije.
Ponekad se crevna patologija razvija asimptomatski i otkriva se samo tokom instrumentalne dijagnostike.

Kako odrediti crevnu patologiju?

Dobar dijagnostičar je u stanju da predloži dijagnozu samo spoljnim pregledom pacijenta. Sudeći po stanju kože lica i njegove boje, kose, noktiju, jezika, možete odrediti koji organ je kod osobe oboleo.
Veza zdravlja creva i kože lica je očigledna. U procesu prerade hrane u telu ne proizvode se samo korisne materije, već i toksini.
Ako se crevna mikroflora naruši, ne može se nositi sa svojom funkcijom filtera, i tada dolazi do poremećaja u radu ekskretornih žlezda. One se začepljuju, a štetne bakterije koriste područja ispunjena sebumom kao povoljno stanište.

Nakon analiziranja, lekari su zaključili da nagomilavanje akni na određenim mestima može biti povezano sa unutrašnjim organima:

– akne smeštene na čelu, krilu nosa, obrazima ukazuju na probleme sa crevima;
– na slepoočnicama ukazuju na poremećaj žučne kese;
– akne na bradi mogu biti znak poremećaja u genitalnom području ili gastrointestinalnom traktu;
– upalne formacije na leđima ukazuju na crevnu disbiozu, moguće probleme endokrinih organa, ginekološke patologije.
– zemljano-sivi ten, plavkast krug ispod očiju najvjerovatnije je takođe manifestacija crevne disfunkcije.
– ako su istovremeno usne osobe suve, iscrpljene, sa pukotinama i „zastojima“ koji ne zarastaju dobro, tada postoji slučaj gastritisa, čira i drugih bolesti digestivnog trakta.

Istina o unutrašnjim bolestima može se lako pročitati kroz jezik. Ako je baza jezika prekrivena belim premazom, sluznica je prošarana dubokim srcima, to ukazuje na disbiozu ili slabost organa za varenje.
Zelenkasti plak ukazuje na disfunkciju dvanaestopalačnog creva. Preporučuje se da se konsultujete sa lekarom ako otkrijete sumnjive simptome.

Glavni principi lečenja

Režim lečenja bolesti gastrointestinalnog trakta zavisi od konkretnog slučaja. Crevne infekcije i upalni procesi tretiraju se različito. Naučnici su proučavali više od 30 virusa i bakterija koji mogu poremetiti probavni sistem. Infekcija u crevima se obično manifestuje dijarejom, mučninom, povraćanjem i jakim stomačnim grčevima.
Glavni zadatak u lečenju takvih bolesti je pomoć telu da savlada patogene i spreči dehidraciju. Kod rotavirusne infekcije, dizenterije, salmoneloze i drugih sličnih bolesti, antibiotici se propisuju ako su potrebni antiparazitni lekovi.
Obavezna dijetalna ishrana usmerena na obnavljanje metabolizma vode i soli.

Lečenje upalnih bolesti uključuje promenu uobičajene ishrane :

– smanjenje masne hrane, brze hrane, rafinisane hrane, prevladavanje proteinske hrane,
vlakana; uzimanje probiotika i prebiotika
– unos hrane relevantne za crevnu disbiozu, korisnih bakterija koje naseljavaju mikrofloru i eliminišu štetne mikroorganizme; upotreba sorbanata, antispazmodika i antimikrobnih lekova
Antiupalna ishrana koristi se za kolitis, enteritis za ublažavanje bolova, neprijatnih simptoma (nadimanje, žgaravica).
Za zatvor se propisuju laksativi, ali njihovu upotrebu treba da nadgleda specijalista kako bi se sprečio razvoj disbioze.
Uz divertikulozu, lekar će pacijentu propisati dijetu, antiseptike, antispazmodike i anti-upalne lekove.
Proktitis se leči sulfonamidima, klistirima za čišćenje, mirovanjem u krevetu.
Hirurška metoda lečenja primenjuje se isključivo kod indikacija: uklanjanje dodataka, probijanje divertikuluma (mala petlja na crevima), opstrukcija creva, benigni i maligni tumori.
Efikasnost lečenja crevnih bolesti zavisi od kompletne dijagnoze.

Metode prevencije

Da biste izbegli probleme sa crevima i želucem, morate da sledite jednostavna pravila ishrane: obroci treba da budu redovni tako da se digestivna aktivnost i proizvodnja digestivnih sokova sinhronizuju;

Preporučljivo je jesti 4 puta dnevno u jednakim obrocima; stalna suva hrana doprinosi zatvoru.

– telu je potrebno jedna i po litra tečnosti dnevno; hrana ne sme biti preterano topla ili hladna da ne bi izazvala iritaciju crevne sluznice; zloupotreba belog hleba, svežih peciva, pečenih jela izaziva žgaravicu; žitarice, voće, bilje, povrće bogato vlaknima aktiviraju rast korisnih crevnih bakterija; fermentisani mlečni proizvodi (kefir, jogurt, kiselo mleko, kisela pavlaka) normalizuju crevnu pokretljivost, eliminišu gnojne procese.

Ne zaboravite na stanje svoje psihe

  • Stres, emocionalna trauma na ovaj ili onaj način utiču na rad gastrointestinalnog trakta. Depresija i strahovi mogu dovesti do funkcionalne dispepsije, sindroma iritabilnog creva i čira na želucu.
  • Uzimanje lekova bez stručnog nadzora ima vrlo štetan uticaj na organe za varenje.
  • Antibiotici, antidepresivi, tablete za hipotenziju, laksativi, psihotropni lekovi – ovo nije cela lista lekova koji se ne mogu uzimati bez saglasnosti lekara.
  • Naravno, najbolje je preduzeti preventivne mere i eliminisati loše navike, koje uključuju pušenje i prekomerni unos alkohola.
  • Deca se moraju naučiti da održavaju čistoću ruku, da se pere voće i povrće pre upotrebe i ne pije voda iz slavine.
  • Bolesti creva zauzimaju većinu bolesti organa za varenje. Jedemo, vođeni principom „brzo, jeftino i ukusno“, a zatim patimo od crevnih kolika i probavnih smetnji.

Poznato je da je lakše sprečiti bolest nego je lečiti kasnije.

Ne zatvarajte oči pred dugotrajnim mučninama, problemima sa pražnjenjem ili zvukovima u stomaku. Različite bolesti maju potpuno iste simptome.

Naročito moraju biti pažljivi oni koji imaju naslednu predispoziciju za crevne bolesti.

Zakaži konsultacije

 izvor

https://formulazdorovya.com/919304917478803973/priznaki-bolnogo-kishechnika-kak-raspoznat-nedug-vovremya/

Magnezijum najmoćniji mineral

Magnezijum najmoćniji mineral

Poruči sad

korpa -magnezijum

Magnezijum je drugi najbrojniji mineral unutar naših ćelija i najčešći koji nam nedostaje.

0,05% naše telesne težine čini Magnezijum – (20-28 gm). Prirodno se nalazi u tamnom lisnatom povrću, pasulju, orašastim plodovima, semenkama i integralnim žitaricama, koji svoj magnezijum uzimaju iz zemlje. Apsorbuje se kroz tanko crevo.

Prerada hrane smanjuje magnezijum.

Tokom mlevenja i pravljenja belog brašna gubi se u žitaricama. Takođe se gubi i u povrću kada se kuva. Fluor u vodi i pasti za zube veže se za magnezijum, čineći ga nedostupnim za telo. Fluorid je nerastvorljiv i zamenjuje magnezijum u kostima i hrskavici.

Stres – povećani stres rezultira smanjenom želudačnom kiselinom, a smanjena hlorovodonična kiselina u želucu rezultira smanjenom apsorpcijom magnezijuma. Obično antacidi neutrališu hlorovodoničnu kiselinu, smanjujući apsorpciju magnezijuma.

Na primer, apsorpcija magnezijuma je izmenjena nezdravim crevima; usled nastanka sindroma nervoznih creva (IBS); osetljivih creva, osetljivosti na gluten i kazein, usled prisustva gljivica i parazita; nedostatka vitamina D i stvaranja magnezijevih sapuna u stolicama kad se magnezijum vezuje za neiskorišćene masti.

Neke namirnice mogu da blokiraju apsorpciju magnezijuma.

Dijeta bogata proteinima može smanjiti apsorpciju magnezijuma. Tanini u čaju vezuju i uklanjaju minerale uključujući magnezijum. Oksalna kiselina u povrću kao što je rabarbara; spanać i blitva i fitinska kiselina u žitaricama i soji takođe blokiraju apsorpciju magnezijuma.

Bezvredna hrana, posebno slatka hrana, troši dodatni magnezijum.

Zasićene i trans masti menjaju integritet ćelijske membrane; čineći je krutom što utiče na funkciju mesta receptora i sprečava ulazak hranljivih materija u ćeliju ili iz nje. Neki lekovi eliminišu magnezijum. Antacidi, antibiotici i diuretici uzrokuju iscrpljivanje magnezijuma.

Velika konzumacija kofeina i alkohola uzrokuje iscrpljivanje svojim diuretičkim efektom. Hipokalemija (nizak nivo kalijuma) može povećati urinarni gubitak magnezijuma.

60% magnezijuma u ​​telu se nalazi u kostima i zubima; a ostatak u mišićnim ćelijama i telesnim tečnostima, a najveća koncentracija je u srcu i mozgu.

Krv sadrži samo 1% magnezijuma.

Moderna ishrana sadrži kalcijum i magnezijum u odnosu 5; 1 i 15: 1 u poređenju sa Paleo dijetom gde je taj odnos 1 : 1. Previše kalcijuma u ​​odnosu na magnezijum može da rezultira zatvorom. Magnezijum je potreban za kontrakciju glatkih mišića a prekomerni kalcijum može ometati to.

Prekomerni kalcijum može dovesti do bubrežnog kamenca, arterioskleroze, demencije, astme i smanjenog unosa glukoze. Mg je potreban za 354 enzima u organizmu. Postoji 3.751 mesta vezivanja magnezijuma na ljudskim proteinima.

Šta radi suplement magnezijuma ?

Suplementi magnezijuma doprinose smanjenju umora i normalnoj proizvodnji metabolizma.

Magnezijum je prisutan u svakoj ćeliji. ATP (Adenozin trifosfat) je glavna jedinica energije koja se proizvodi u telu, ali ATP je zapravo magnezijum – ATP. Svi enzimi koji stvaraju ili koriste ATP zahtevaju magnezijumove jone. Manjak magnezijuma znači da se ne može proizvoditi energija i otklonitii umor.

Magnezijum doprinosi normalnom funkcionisanju nervnog sistema za neurotransmisiju.

Magnezijum deluje kao blokator kalcijumovih kanala i regulator metabolizma kalcijuma.

Suprotstavlja se kalcijumu kod NDMA (glutamata) receptora. Aktivacija NDMA receptora rezultira otvaranjem jonskog kanala; Magnezijumovi joni blokiraju jonski kanal omogućavajući protok natrijumovih jona i male količine kalcijumovih jona u ćeliju i kalijuma van ćelije. Tok kalcijuma je kritičan za sinaptičku plastičnost, ćelijski mehanizam za pamćenje i učenje.

Niski nivoi magnezijuma rezultiraju hiper ekscitabilnošću nerava i nasumičnim pucanjem. Ovo može izmeniti obrasce spavanja dovodeći do nesanice. Istraživači Starobrat-Hermelin i Kozielec (2004) pokazali su da deca sa ADHD-om pokazuju poboljšanje hiperaktivnosti uz pomoć dodatnog magnezijuma.

Daljnjim istraživanjima (Huss, Volp i Stauss-Grabo, 2010) utvrđeno je da su ove prednosti dodatno poboljšane dodatkom omega 3 masnih kiselina.

Magnezijum doprinosi normalnoj funkciji mišića i kontrakciji mišića, uključujući srčani mišić.

35% svih telesnih zaliha magnezijuma čuva se u mišićima.

Uloga koju magnezijum igra u skeletnom mišiću slična je onoj u nervima, delujući kao blokator kalcijumovih kanala, pomažući u regulisanju kontrakcije mišića (Stephenson & Podolski, 1977).

Studije na Univerzitetu u Teksasu pokazale su da nedostatak magnezijuma rezultira grčevima i jakim mišićnim bolovima; kao što je to slučaj kod Fibromialgije. (Russell i dr. 1995).

Kada je magnezijum malat davan pacijentima sa fibromijalgijom, klinički je dokazano da ublažava bol i osetljivost. Smanjeni nivo magnezijuma u ​​krvi povezan je sa srčanim aritmijama i hipertenzijom (Fok et al. 2001).

Magnezijum doprinosi normalnoj sintezi proteina.

Mg. je potreban za preko 350 enzima koji su napravljeni od proteina. Magnezijum je takođe potreban tokom sinteze DNK, RNK i proteina, takođe je potreban za sintezu glutationa (Svaminathan 2003) .

Magnezijum doprinosi normalnoj psihološkoj funkciji.

Depresija je dokazana kod ljudi sa niskim nivoom magnezijuma u ​​crvenim krvnim ćelijama. (Nechifor, 2009). Takođe ako se magnezijum izbaci iz ishrane, nastaju anksiozni i depresivni simptomi. (Spasov, et al., 2008);

Jedan poseban pregled ukazao je na povezanost između povećane stope depresije i smanjenim unosom hrane bogate magnezijumom. Ovo smanjenje je zamenjeno hlebom od celog zrna, preradjenim brašnom koje je smanjilo sadržaj magnezijuma. (Ebi GB, Ebi KL. 2010).

Suplementacija magnezijumom je takođe efikasna u smanjenju simptoma depresije, koji su povezani sa stresom.

Magnezijum doprinosi održavanju normalnih kostiju i zuba.

50% magnezijuma u ​​telu se nalazi u kostima. Potreban za apsorpciju, transport i metabolizam kalcijuma; regulišući paratireoidni hormon koji reguliše razgradnju kostiju i aktiviranje enzima potrebnih za proizvodnju nove kosti. Studije su pokazale da je magnezijum poboljšao gustinu kostiju. (Stendig-Lindberg i Tepper, 1993).

Nizak nivo magnezijuma u ​​krvi i nizak odnos magnezijuma naprema kalcijumu povezani su s povećanim rizikom od parodontalne bolesti i lošim integritetom zuba.

Magnezijum ima ulogu u deljenju ćelija.

Nizak nivo magnezijuma je povezan sa povećanim oksidativnim stresom i smanjenom proliferacijom ćelija. (Volf, Trapani, et al., 2009). Nakon nekoliko meseci inkubacije; ljudski fibroblasti osiromašeni magnezijumom pokazali su karakteristike ćelija starije i nekoliko puta (Federica, Valentina Trapani, et al., 2008).

Nedostatak magnezijuma je čest kod dijabetesa tipa 2 , između 13,5% i 47,7% . Magnezijum je takođe pokazao učešće u poboljšanju funkcije beta ćelija u dvostruko slepom randomizovanom istraživanju; zaključujući da magnezijum hlorid poboljšava sposobnost beta ćelija da nadoknade promene inzulinske osetljivosti (Guerrero-Romero, Rodriguez-Moran. 2011). U osnovi beta ćelije nemaju dovoljno magnezijuma da efikasno upravljaju unosom glukoze u ćeliju.

Magnezijum doprinosi ravnoteži elektrolita.

Elektroliti su minerali u telu koji imaju električni naboj. Kalcijum, magnezijum, natrijum, kalijum, hlor i fosfat su elektroliti. Nivo elektrolita može postati prenizak zbog znojenja, povraćanja, dijareje ili čak prekomerne hidratacije.

Manjak magnezijuma može smanjiti ATP-a pumpu natrijum kalijuma; a aktivnost blokiranja kalcijuma je smanjena nedovoljnim magnezijumom što dovodi do destabilizacije membrane i hiperekscitabilnosti.

Bioraspoloživost različitih dodataka magnezijuma

Svi dodaci magnezijuma su kombinacija magnezijuma sa drugom supstancom, poput soli. Svaka vrsta soli ima različitu količine količinu elementarnog magnezijuma. Količina magnezijuma i njegova bioraspoloživost menjaju efikasnost suplementacije.

Ostali faktori koji utiču na apsorpciju magnezijuma su postojeći nivoi magnezijuma kod pojedinca; jer će se magnezijum sporije apsorbovati ako su telesni nivoi već adekvatni i izlučiće se putem urina ili stolice.

Takođe sve navedeno imaće uticaj na apsorpciju magnezijuma.

Bioraspoloživost se odnosi na količinu elementarnog magnezijuma koju telo stvarno apsorbuje. Ukratko, količina magnezijuma koju vaša tkiva mogu lako da koriste zasniva se na tome koliko je proizvod magnezijuma rastvorljiv i koliko elementarnog ili jonskog magnezijuma se oslobađa.

Vrednost koja se naziva „konstanta stabilnosti“ zasniva se na kompleksu metal-ligand. Konstante stabilnosti su merilo jačine veze molekularnih jedinjenja i variraju od 0 prema gore.

Što je niža konstanta stabilnosti, lakše se rastvara ili disocira u svoje metalne jone usled slabih jonskih veza). To znači da telo može lako da apsorbuje metal u jonskom obliku u uslovima pH – 2 (želudačna kiselina) do 7,4 (serum i limfa) (Thomas E. Furia, 1972).

Joni metala lako prolaze između ćelija.

Oni su pod kontrolom gravitacije, pokretnih telesnih tečnosti i električnog naboja ćelijske membrane. Joni metala mogu reagovati sa ćelijskim membranama ili biti uneti u ćeliju. Joni magnezijuma su prisutni u mnogo većoj koncentraciji unutar ćelija nego u serumu; i aktivno se unose u ćeliju, jer im je ćelija potrebna.

Dakle, iako magnezijum oksid ima najviši elementarni magnezijum (60%); on takođe ima konstantu visoke stabilnosti, što znači da ne disocira ili jonizuje i zato je slabo bioraspoloživ. Apsorpcija u crevima se smatra da iznosi samo 4%.

Otkrićete da je magnezijum oksid veoma čest u suplementima lošeg kvaliteta; jednostavno zato što je jeftin, ali samo oko 4% njegovog elementarnog magnezijuma se apsorbuje; što je ekvivalent oko 12 mg u tableti od 500 mg.

Dodaci magnezijum hlorida.

Mg. hlorid (12% elementarnog magnezijuma) ima konstantu stabilnosti od 0 i potpuno se jonizuje u velikom rasponu pH, od 2 ( pH želudačne kiseline) do 7,4 u vanćelijskim tkivima, kao što su krv i limfa.

Magnezijum hlorid ima hloridni deo svog jedinjenja da stvara hlorovodoničnu kiselinu u želucu i pojačava njegovu apsorpciju. Ovo je posebno pogodno za svakoga sa niskom želudačnom kiselinom.

Dodaci magnezijum malata

DiMagnezijum malat ima apsorpciju u crevima – bioraspoloživost – 20% elementarnog magnezijuma i skoro je u potpunosti jonizujući. Slabe jonske veze magnezijuma i jabučne kiseline se lako razbijaju čineći ga lako rastvorljivim u telu; magnezijum koji nema laksativni efekat, magnezijum koji treba koristiti i preporučiti.

Dodaci magnezijum-citrata

Mg. citrat (od 12 do 16% bioraspoloživost) i konstanta stabilnosti 2,8. Slabe jonske veze omogućavaju dobru bioraspoloživost. Magnezijum citrat deluje privlačenjem vode kroz tkiva osmozom. Kada magnezijum citrat dostigne tanko crevo, on privlači dovoljno vode da izazove defekaciju.

Dodatna voda pomaže da se stvori više fekalija, stimuliše pokretljivost creva i može imati blago laksativno dejstvo. Ovaj oblik magnezijuma najbolje deluje na prazan stomak praćen punom čašom vode ili soka koji pomaže u apsorpciji.

Istraživači su pokazali da je bioraspoloživost magnezijuma veća u citratu nego oksidu; uzimajući u obzir pH želudačne kiseline i alkalnosti pankreasa. (Lindberg, Zobitz i dr. 1990).

Dodaci magnezijum sulfata

Mg. sulfat (10% elementarnog magnezijuma) je takođe poznat kao gorka so. Sadrži magnezijum, sumpor i kiseonik. To je glavni oblik intravenskog davanja magnezijuma.

Bioraspoloživost je ograničena i promenljiva sa stepenima blage dijareje. (Morris, LeRoi i dr. 1987).

Dodaci askorbata magnezijuma

Mg askorbat (6,4% elementarnog magnezijuma) je izvor vitamina C i mg i neutralna je so koja ima značajno višu digestivnu toleranciju u odnosu na neke druge oblike.

Dodaci magnezijum fosfata

Magnezijum (19% elementarnog mg.), ali praktično nerastvorljiv u vodi. Magnezijum se vezuje za fosfat u zubima i kostima.

Dodaci magnezijum karbonata

Mg. karbonat (42% elementarnog magnezijuma). Izvori istraživanja pokazuju da su stope bioraspoloživosti između 5-30%. U velikim dozama ovaj oblik može imati blago laksativno dejstvo.

Magnezijum karbonat reaguje sa hlorovodoničnom želudačnom kiselinom i formira magnezijum hlorid. Ova konverzija zavisi od odgovarajućeg nivoa želudačne kiseline.

Dodaci magnezijum hidroksida

Mg. hidroksid ima 41,67% relativno visok procenat elementarnog magnezijuma, ali ima malu rastvorljivost u vodi, što ukazuje na lošu apsorpciju.

Kada se nalazi u suspenziji u vodi, često ga nazivamo magnezijumovim mlekom, a koristi se kao antacid ili laksativ. Iako ima visok procenat elementarnog magnezijuma; magnezijum jon se veoma slabo apsorbuje iz crevnog trakta, izvlačenjem vode iz okolnih tkiva osmozom.

Zanimljivo istraživanje sprovedeno na pacovima osiromašenim magnezijumom primenom 10 organskih i anorganskih soli magnezijuma; koristeći stabilan izotopski pristup zaključilo se da su sve soli podjednako efikasne u obnavljanju nivoa magnezijuma u ​​krvi i plazmi. (Coudrai, Rambeau, 2005). Ovo se nije ponovilo kod ljudi koji su složeniji u pogledu drugih faktora koji utiču na apsorpciju.

Koji su simptomi nedostatka magnezijuma?

Navodimo neke od simptoma koji su obično povezani sa nedostatkom mg. Ako osetite neki od ovih simptoma, trebalo bi da se obratite lekaru.

Blag nedostatak

– Gubitak apetita
– Glavobolja
– Ne može se jasno razmišljati
– Mučnina i povraćanje
– Umor i slabost

Ozbiljna manjkavost

– Nenormalni srčani ritmi, palpitacije
– Mišični grčevi ili kontrakcije
– Fibromijalgija
– Ukočenost, utrnulost i trnci

Magnezijum koji se koristi i preporučuje

Poruči sad

korpa

Greške prilikom tretiranja propustljivih creva

Greške prilikom tretiranja propustljivih creva

 

Primenjujete tretman za propustljiva creva da bi smanjili digestivne tegobe, ekceme, ošamućenost u mozgu, sezonske alergije…?

Ako su vaši simptomi dugotrajni nemojte odustajati!

Oporavak creva može da potraje u zavisnosti od dužine koliko dugo traju vaši hronični zdravstveni problemi. Mnogi faktori doprinose propustljivosti creva i koji mogu zakomplikovati proces oporavka.

Moguće je da jednostavno previdite nekoliko ključnih koraka u tretiranju creva, što može odložiti vaš napredak.

Kada primenite odgovarajući protokol, obratite pažnju na  najčešće greške koje se se mogu potkrasti.

Svakodnevno konzumiranje previše sirovog povrća

Povrće je dobro za creva, međutim previše sirovog povrća može usporiti vaš napredak.

Varenje sirovog povrća je zahtevno, posebno ako vam nedostaju enzimi za varenje.

Sirovo povrće može doprineti nadimanju, stvaranju gasova i dovesti do drugih GI neprijatnosti.

Umesto toga, fokusirajte se na kuvano povrće. Vremenom, možete polako povećavati količinu povrća u svoju svakodnevnu ishranu.

Druga mogućnost je da pijete sok koristeći zeleni organski prah, jer je povrće već delimično razgrađeno; što ga čini bioraspoloživim i organizam ga lakše probavlja i apsorbuje.

Eliminaciona dijeta, da ili ne

Verovatno ste eliminisali hranu koja doprinosi propustljivosti creva poput glutena, mlečnih proizvoda, šećera, komercijalnu i prerađenu hranu.

Međutim, ako i dalje imate simptome poput rozacee; IBS-a ili hroničnog umora; mogli biste se nositi sa nedijagnostikovanom osetljivošću na hranu. Od presudnog je značaja da izvršite eliminacionu dijetu da biste isključili skrivenu intoleranciju na hranu; možda to može biti koren vaših problema sa crevima.

Kršenje protokola 

Ako želite da se ozbiljno pozabavite propustljivim crevima, ovo je korak koji ne možete preskočiti. Svaki put kada shvatite da „malo pice ne može nauditi“ ili „popiću samo jednu čašu vina“, i to malo hrane ili pića pogađa vaša creva i kvari sav napredak koji ste postigli.

Još jedna zamka na koju treba da pripazite tek kada ste oporavili creva; a to je  da se možete postepeno vratiti starom načinu ishrane. Ne zaboravite da vas je upravo ta hrana dovela do propustljivih creva! Nemojte biti u začaranom krugu narušavanja i podizanja integriteta crevnog zida.

Ključno je primeniti pravilnu ishranu tako što ćete naučiti uživati u puno ukusnih, hranljivih namirnica koje MOŽETE jesti, a ne fokusirati se na toksičnu, upalnu hranu koja ugrožava vaše zdravlje creva i kojoj nema mesta u zdravom načinu života. Trebaju vam ideje za jela pogodna za creva? Pogledajte naše recepte u zatvorenom delu sajta ili poručite našu brošuru recepata.

Hrana i stres

Poznato je da je stres loš za zdravlje i jedan je od glavnih uzroka propustljivih creva. Kada jedete dok ste pod stresom to može značajno da poremeti vaš napredak. Razlog za to je evolucijski.

Ako bežite od predatora, potreban vam je protok krvi koncentrisan u udovima; da biste bežali potrebno je da vam mozak bude angažovan za rešavanje problema a ne creva za varenje u toj situaciji. Kada se pokrene reakcija na stres, vaš digestivni proces se usporava. Umesto da jedete kada vam je stomak u stresu; pokušajte da prošetate; meditirate ili uradite neke vežbe dubokog disanja pre nego što počnete sa obrokom. Vaša creva će vam biti zahvalna.

Nedostaje jedan ili više od 4 principa

Može biti teško da se pridržavate protokola kada fizički ne možete da “vidite” napredak koji ste postigli i ne znate koliko dugo morate biti na režimu ishrane da oporavite creva. Možda ćete biti u iskušenju da izbacite ili preskočite neke korake u želji da se vratite na „normalno“ što je brže moguće.

Smatrate; „Uklonio sam gluten, mlečne proizvode, kukuruz, soju, jaja i šećer iz ishrane, pa da li zaista treba da koristim suplemente za oporavak creva? Međutim, to se naziva „4 principa pristupa“, a ne 3 ili 2 principa pristupa. Iako je eliminisanje hrane važan i neophodan korak u zaustavljanju oštećenja na crevima, popravljanje nastale štete može zahtevati dodatno pojačanje.

Naša preporuka su Super Vlakna Sunfiber  kao jedan od najvažnijih suplemenata koji se svakodnevno koristi i najsveobuhvatnije je oružje za prevazilaženje stanja propustljivih creva! Osim Super Vlakana Sunfiber preporučujemo i kompletne enzime koji pomažu u varenju; probiotik visoke potencije sa odgovarajućim sojevima za vraćanje zdrave ravnoteže dobrih bakterija; kolagen i L- glutamin farmaceutskog razreda koji pomaže u popravljanju oštećenih ćelija u crevima i izgradnji novog tkiva.

Pogledajte besplatan test za propustljiva creva!

Konzumiranje lekova koji oštećuju creva

Lekovi su mač sa dve oštrice našeg modernog sveta. Neki lekovi nam spasavaju život.

Kod nekih lekova ćete ozbiljno odmeriti rizike i koristi. To su lekovi koji oštećuju creva kao što su antibiotici, oralna kontraceptivna sredstva, NSAID lekovi koji imaju više štete nego koristi.

Antibiotici su jedan od preterano propisivanih lekova, s tim što je gotovo polovina svih ambulantnih recepata za antibiotike nepotrebna, u skladu sa CDC-om.

Antibiotici uništavaju prirodni mikrobni balans i tada je organizam podložniji za infekcije creva, uključujući rast kandide i SIBO, koji zauzvrat, mogu doprineti propustljivosti creva.

Oralna kontraceptivna sredstva su takođe masovno koriste i često se prepisuju ženama koje imaju problema sa aknama, promenama raspoloženja ili drugim hormonskim neravnotežama, umesto da se traži uzrok ovih simptoma.

Višak estrogena u kontracepcijskim pilulama udvostručuje vaš rizik od razvoja kandide, a žene koje su genetski predisponirane na hronične GI probleme imaju tri puta veće šanse da će se razviti Kronovu bolest nakon petogodišnjeg korišćenja kontraceptivnih tableta.

Kao sigurnija alternativa tablete za kontrolu rađanja, preporučujemo Intrauterini uložak – IUD.

NSAID lekovi kao Advil i Motrin mogu izazvati crevno krvarenje čak i u vrlo malim dozama; što ih čini jednim od najvećih prepreka oporavku kod osoba koje se bave propustljivim crevima.

Studije su pokazale da su suplementi kurkumina mnogo sigurnija opcija i podjednako su efikasni, ako ne i više od NSAID-a za ublažavanje bolova izazvanih upalom.

Konzumiranje “zdrave” hrane koja zaista nije zdrava

Odrasli smo na hrani poput mlečnih proizvoda, žitarica i mahunarki  kao „zdravoj“ hrani. Kako se ispostavilo, ova hrana može vas sprečiti da uspešno oporavite creva.

Mlečni proizvodi i gluten su najzastupljenija hrana. Sedamdeset posto populacije prestaje proizvoditi enzim laktazu potrebnu za pravilno varenje mleka nakon što su kao deca prestali da budu dojeni.

Iz tog razloga mnoge osobe imaju netoleranciju na mlečne proizvode.

Osim toga, mlečni proizvodi su često prepuni hormona i antibiotika koji oštećuju creva. U međuvremenu; žitarice i mahunarke sadrže hemikalije poput lektina i fitata koji mogu pogoršati stanje sluznice creva i čak dovesti do autoimune bolesti.

Konzumiranje pogrešnih probiotika

Ako su vaša propustljiva creva posledica SIBO-a može izgledati kao da ste preskočili deo protokola; za to bi mogli biti krivi vaši probiotici. Prekomerni rast bakterija u tankom crevu može biti prekoračenje dobrih bakterija; kao i loših, i obično uključuje vrste laktobacila ili bifidobakterija. Dakle, kada uzimate probiotik na bazi mlečne kiseline (većina ih je upravo takvih na tržištu); vi zapravo bacate gorivo na vatru hraneći se onim „dobrim“ bakterijama koje su već van kontrole i pogrešno su naseljene u vašem tankom crevu. Dok se ne oporave creva, trebalo bi da koristite probiotik koji sadrži bakterije koje stvaraju spore; koje mogu zaobići tanko crevo i umesto toga se kolonizovati u debelom crevu.

Konzumiranje previše fermentisane hrane

Verovatno ste čuli iz bezbroj izvora da je fermentisana hrana najbolji prijatelj creva. Istina je da vam creva sadrže delikatnu ravnotežu mikroflore, a kada unosite fermentisanu hranu u svoju ishranu; ne znate tačno koju vrstu bakterija ili gljivica sadrže (divlja fermentacija). Kao i kod probiotskih dodataka; ako imate prekomerni rast SIBO-a ili kandide; trebalo bi da sačekate dok se creva ne oprave da biste koristili fermentisanu hranu jer bi ona potencijalno mogla da nahrani vaše loše bakterije i gljivice; čime se usporava i pogoršava zarastanje i oporavak creva.

Treba da obratite pažnju

Treba da eliminišete sve svoje simptome koja su prouzrokovala propustljiva creva, ključno je rešiti sve uzroke iz vaše životne sredine. To znači da takođe morate da, eliminišete toksični teret, izlečite infekcije i ublažite tegobe.

Zakažite konsultacije

 

 

Zašto je kandida tako uporna

Zašto je kandida tako uporna

Zašto nas Kandida čini bolesnim, i zašto je tako uporno otporna?!?!

Kandida mutira i razvija otpor prema tretmanu.Utvrđeno je da Candida Albicans ima sposobnost da preuredi svoje gene i da se prilagodi mnogim metodama iskorenjivanja koje se mogu koristiti kod eliminacije, uključujući antigljivične lekove, oksidativni stres i povišenu temperaturu.

Kada kandida ima pristup krvotoku (što se dešava sa propustljivim crevima),

može se kolonizovati u sinusnim šupljinama,

žlezdama i organima u telu,

uključujući kožu i mozak.

Ćelijski zid kandide sastoji se uglavnom od šećera i proteina.

Jedan od šećera koji čine ćelijski zid kandide naziva se beta-glukani. Beta-glukani se takođe koriste kao strukturalni blok za biofilm kandide. Beta-glukani mogu stimulisati imunološki sistem.

Kandida se može vezati za određene hormone; menjajući njihov oblik, tako da više ne mogu da se uklope u svoje ciljne hormonalne receptore. Ovo je jedan od načina kako kandida može manipulisati endokrinim sistemom i poremetiti hormonsku ravnotežu.
Zdrava creva imaju zdrav biofilm sastavljen od korisnih bakterija sa malom količinom gljivica. Zdrav biofilm ima povoljan simbiozni odnos sa našim telom.

Kandida takođe razvija svoj biofilm.

Biofilm kandide je elastična, želatinasta matrica koju kandida stvara oko sebe kada kolonizuje tkivo oko tela. Ovaj biofilm omogućava kandidi da raste i istovremeno štiti od imunološkog sistema. Drugim rečima, kandida koristi svoj biofilm za suzbijanje ili aktiviranje imunog odgovora domaćina kako bi prilagodila svoje okruženje.

Neki protein kandide izgledaju slično molekulima proteina glutena, a koji izgledaju slično kao i proteini koji čine našu štitnu žlezdu.Ovo uzrokuje autoimunu bolest.

Kandidi treba alkalna sredina da preživi.

Kad se nalazi u okruženju koje je previše kiselo, kao što je gastrointestinalni trakt, kandida će osloboditi amonijak kako bi smanjila PH vrednost sredine.

Obilje kandide uzrokuje anksioznost, depresiju, ADHD i druge različite poremećaje u mentalnom zdravlju. Toksini koje je proizvela kandida mogu uticati na proizvodnju neurotransmitera i neurotransmiterske funkcije, poremećaj hemije mozga. Vaše misli, osećanja, raspoloženja i način na koji vidite svet može biti pod uticajem kandide.

Gljivicama je potrebna energija.

Šećer obezbeđuje ovu energiju. Ako je nivo kiseonika nizak ili ne postoji unutar većeg dela tela, gljivice će proizvesti ugljen-dioksid i etanol, poznat i kao alkohol. Alkoholni nivoi mogu biti toliko visoki u organizmu da se pojedinci zapravo mogu opiti, nakon provere testa za disanje doživljavaju i mamurluk.

Nuzprodukti  Kandide

Podproizvodi kandide takođe sadrže mokraćnu kiselinu i acetaldehid. Prekomerna mokraćna kiselina može dovesti do kamena u bubregu, gihta i metaboličke acidoze. Drugim rečima, dok kandida voli alkalno okruženje, otpuštanjem ovih toksina može prouzrokovati da telo bude izuzetno kiselo,i krv kisela.

Ugljen dioksid koji gljivice proizvedu mogu oštetiti nervni sistem i kardiovaskularni sistem.

Acetaldehid je neurotoksin koji utiče na mozak, nervni sistem i svaki drugi unutrašnji organ. Oštećuje crvene krvne ćelije, što smanjuje kapacitet krvi za nošenje kiseonika.
Acetaldehid se spaja sa dva ključna neurotransmitera u mozgu, serotoninom i dopaminom. Zajedno formiraju tetrahidro-izohinolin, koji u potpunosti podsećaju na opijate u strukturi i funkciji. Tetrahidro-izohinolini uzrokuju visoki nivo opijata. Ovo je jedan od uzroka zavisnosti od šećera koja se javlja sa prevelikim rastom kandide. Tetrahidro-izohinolini takođe zavise odlekova.

Odumiranje Kandide

Odumiranje kandide se takođe zove Herkhejmerova reakcija.Kada se mnogi gljivični mikroorganizmi poput kandide uništavaju u isto vreme, gomila ovih prethodno pomenutih toksina biće odmah otpuštena i telo treba da ih obradi. Kod oslobođanja telaod toksina, detoksikacija od kandidinihtoksina ponekad može izazvati ozbiljna stanja. Ovo nije uobičajeno i ne treba da vas sprečava da oslobodite svoje telo prekomernog gljivičnog prerastanja, ali preporučljivo je relativno sporo rešavati probleme odumiranja sa pravilnim korišćenjem suplementacije.

Kandida Uzrokuje Propustljivost Creva

Kandida povećava nivoe zonulina, supstancu koja kontroliše čvrste veze između enterocita u crevima, što dovodi do slabijih veza i razvoja propustljivosti.Kandidini filamenti takođe prodiru kroz zid creva i na taj način doprinose crevnoj propustljivosti.

Creva ispunjena kandidom dovode do toga da telo ne funkcioniše prikladno, što povećava toksičnost i nedostatke hranljivih materija.

To znači dakandida preuzima svoj oblik hifae u crevima, uskoro uspeva daprođe krozi zid creva, omogućavajući hrani da prolazi kroz propustljiva creva.

Dovodi do bolesti celijakije i niz drugih problema.

Kada imuni sistem“vidi” strane proteine (proteine koje nisu bili potpuno razređeni tokom varenja), telo ih doživljava kao stranog osvajača.Propustljiva creva takođe daju kandidi i drugim patogenima pristup krvotoku kako bi se kolonizovali bilo gdeu telu.
Trebali biste takođe da znate zašto je apsolutno neophodno za svakog ko se bavi oporavkom creva da eliminiše gluten.

Potencijalni Uzroci Prerastanja Kandide

Stres posmatramo kao ogroman faktor bolesti.Uzmimo na primer PMS. Kada je endokrini sistem ispod prosečnog nivoa, žene pate od ekstremnih emocionalnih oscilacija vezanih za njihov biološki ciklus. Trebalo bi napomenuti da i muškarci imaju neku vrstu “PMS-a”, i jednako su podložni hormonskim neravnotežama.

Poenta je da su hormonske promene raspoloženja indikator lošeg hormonskog zdravlja.

Znamo koliko hormoni utiču na naše svakodnevne odluke i našu sposobnost da se nosimo sa stresnim situacijama. Sada pokušajte da zamislite da imate ozbiljan neuravnoteženi hormonski sistem.On utiče na našu sposobnost da se nosimo sa tim. I loši izbori u stresnim situacijama često stvaraju stresne situacije.

Šećer je glavni uzrok prerastanja kandide.

Drugi problemi toksičnosti  moraju takođe da se reše. Zdravlje neće biti obnovljeno, ukoliko se šećer radikalno ne smanje u ishrani, a gotovo svi rafinisani šećeri ne eliminišu.

Kiselost i Alkalnost

Mnogi su čuli da je kiselost jednaka bolestima, a alkalnost jednaka dobrom zdravlju,ali to nije tako jednostavno. Kandida voli alkalnost.Alkalno okruženje crevnog trakta pogoduje rastu gljivica. Prekomerni rast kandide zahteva povećanu alkalnost u digestivnom traktu kako bi se prebacio na virulentnu gljivičnu formu.

Jaka stomačna kiselina podstiče bolje varenje i ubija ili sprečava patogene.

Antacidni lekovi su važan faktor rizika za. Da bi se stvari pogoršale, istraživači su takođe otkrili da kandida može kontrolisati pH svoje okoline.Kad je potrebno, kandida proizvodi i oslobađa amonijak.Amonijak je alkalan u prirodi.Sposobnost kandide za proizvodnju amonijaka osigurava njen opstanak.

Potencijalni Nedostaci u Ishrani

Mineralni nedostaci često dovode do prekomernog rasta kandide, iako se najverovatnije slučajevi skoro uvek pojavljuju kratko nakon upotrebe antibiotika. Izgleda da ovi nedostaci ne izazivaju kandidu, ali oni pogoršavaju problem, a prekomerni rast kandide dovodi do nedostataka  mineralnih materija. Niska stomačna kiselina takođe može dovesti do mineralnih nedostataka kalcijuma, magnezijuma, fosfora,gvožđa, bakra, cinka…

Magnezijum i molibden razbijaju toksične metabolite Candida Albicans. Acetaldehid je najpoznatiji od ovih toksina.

Sa nedostatkom magnezijuma ili molibdena, naše telo nije u stanju da ukloni acetaldehid iz tela. Toksini promovišu raspad ćelija kojima se hrani kandida za vreme svog životnog ciklusa (patogeni vole dve stvari: šećer i truljenje ili mrtve ćelije).

Kandida takođe može sprečiti asimilaciju minerala.

Sa crevima ispunjenim gljivicama i drugim patogenima, ne dolazi do pravilne razgradnje minerala, proteina i drugih hranljivih materija. Očigledno, ovo otvara vrata obimnoj listi autoimunih bolesti.

B vitamini, uključujući pantotensku kiselinu (B5) i biotin (B7), često se navode kao suplementi koji inhibiraju rast kandide, ali postoje i studije koje pokazuju da se gljivica pored ovih ishranjuje i drugim hranljivim materijama. Tada se obavezno uvodi suplementacija kada je potrebno oporaviti creva. Nedostatak kalcijuma i magnezijuma može dovesti do povećane želje za šećerom.

Dopuna ovim mineralima  može pomoći.

Bakar ima fungicidnu vrednost u tkivima tela. Jedinjenja bakra komercijalno se koriste kao sprejevi na povrću, kao algicidi u bazenima za plivanje i slično. Previše bakra ili nedovoljno bakra u telu može poremetiti crevnu floru i drugu hranljivu ravnotežu.

Nepravilno varenje masti ili ishrana koja nema zdravih masti takođe može pomoći kandidi da preraste. Masne kiseline kratkog lanca imaju fungicidne osobine. Zdravlje tela sintetišu odgovarajuće zaštitne masne kiseline.

Teški metali, hormoni, farmaceutski proizvodi, GMOs, pesticidi, antibakterijska zemljišta i drugi toksini

Toksična jedinjenja ubijaju korisne bakterije ako iz bilo kog drugog razloga nisu toksični.Pesticidi, herbicidi i GMO projektovani za uništavanje mikroba. Takođe se pokazalo da su inhalirani steroidi koji se koriste za lečenje astme izazivali oralnu kandidijazu,ne treba se čuditi šta se dešava u crevima sa upotrebom steroida.

Ljudi sa plombama ispunjene živinim česticama su često predmet izbijanja kandide.

Sićušne čestice se raskidaju i ispušta se živina para koju zatim udišemo i progutamo. Molekularna struktura žive je toliko slična selenijumu,  ćelije ga prepoznaju kao da su korisni minerali. U crevu, živa stvara okruženje koje nije prijateljsko za korisne bakterije. Prekoračenje “loših bakterija” rezultiraprerastanjem kandide.

Većina gljivičnih ili hroničnih infekcija treba smatrati svesnom adaptacijom imunog sistema u inače smrtonosno okruženje od teških metala. Živa zagušuje mehanizam i može izazvati respiratornu intracelularnu ćelijsku smrt. Dakle, imuni sistem dostiže kompromis: rast bakterija i gljivica koji mogu vezivati velike količine toksičnih metala. “- dr. Dietrich Klinghardt

Neki lekari specijalizovani za lečenje kandide su prijavili da su klinički otkrili da 98% njihovih pacijenata sa hroničnom kandidom ima i toksičnost živom. “- Dr. John P. Trovbridge

Isparenja žive sa zubnih plombi je opasnost za telo na mnoštvo načina, od kojih je najmanja bakterija, gljivice i kvasci koji uspevaju na živi. Živa će promovisati rast kandide, iako apsorbuju živu, na taj način štiti sistem u određenoj meri od svoje toksičnosti – sve dok ne budu zasićena onda počinju da ponovo oslobađaju živu u organskom obliku.

Živa hrana kandide postaje sve više virulentana i na kraju prodire kroz crevne zidove i upada u ćelije. Ovi gljivični mikroorganizmi postaju prilično kao kod kuće u ćeliji i lako se mogu smatrati principijelnom karakteristikom kancera. “- dr Mark Sircus

Endokrini poremećaji prekidaju hormone na način na koji kandida smatra korisnim.

Kandida se vezuje za određene hormone, menjajući njihov oblik tako da više ne mogu da se uklope u svoje ciljne receptore, čineći ove hormone neaktivnim.Kandida voli estrogen. Previše estrogena pomaže kandidi na različite načine.

Kandida proizvodi i otpadni proizvod koji u ljudskom telu imitira estrogen.Uz dovoljno kandide u telu, endokrini sistem može smanjiti kiselost digestivnog trakta, urinarnog trakta i reproduktivnih sistema.Kandida može efikasno podići nivo pH u delovima tela kako bi ga učinio alkalnijim što kandida voli, stvarajući povratnu petlju. Druge oblasti tela brzo postaju previše kisele, promovišući više bolesti.

Antidepresivi menjaju funkciju creva.

Antidepresivi koji utiču na serotonin neurotransmitera su posebno izuzetni. NSAID mogu oštetiti čitav crevni trakt.NSAIDs često oštećuju mukoznu podlogu želuca (uzrokuje čireve) i tankog creva.

Toksična jedinjenja ne moraju da dođu do creva da izazovu probleme. Toksini oštećuju naše ćelije isto kao i oni koji oštećuju mikrobe kada dišemo toksine ili apsorbujemo jedinjenja kroz našu kožu.

Patogeni će doći da ostvare štetu.

Mogli bismo da pišemo u nedogled o tome kako sva najsloženija toksična jedinjenja izazivaju oštećenje u crevima i imunološkom sistemu, ali to je svejedno.

Oni oštećuju telo i šire imunološki sistem koji spaja telo van ravnoteže i dovodi do infekcije. Pomislite na infekciju kao đubre. To je njihov posao da konzumiraju đubre, štetu, propadanje našeg tela. Ako imamo puno oštećenja za hranjenje infekcije (ili previše šećera), infekcija preuzima telo, a oštećenja do kojih dođe prisustvo pomaže u hranjenju sopstvenog ciklusa.

Zakažite Konsultacije

Natalija Milanko
International Alliance of Holistic Therapists                                                
Silver Member – Gluten FreeLiving Diploma
THE INTERNATIONAL ASSOCIATION OF NLP and COACHING
Stanford Introduction to Food and Health by Stanford University
AdvancedNeurobiology i Peking
University NOW-University Certificate of Completion Benefits of Dietary Supplements