Probiotska hrana
Naučite kako da pravite fermentisanu hranu koja neguje Vaše telo i um. Uvrstite jedan od najzanimljivijih i najjednostavnijih lekova majke prirode !
Sada imate podršku koju ste tražili...
Ovde smo da ispravimo pogrešne korake i da Vas motivišemo da istrajete u promenama. Počnite da otkrivate misteriju fermentacije za zdravije sutra.
Šta je ljudski mikrobiom ?
Najnoviji naučni izveštaji otkrivaju koliko je važan naš mikrobiom za zdravlje, počev od mozga, imunološkog sistema pa do prekomerne težine i kožnih poremećaja.
Kada telo pokušava nešto da Vam kaže
Koliko često doživljavate grčeve, nadimanje, žgaravicu, zatvor ili dijareju? Da li imate bolove u zglobovima, kožni problem, osip, glavobolje ili „mutnu glavu“? Problemi sa stomakom su najčešće znak nedostatka enzima. Još istrajniji simptomi kao što su glavobolja i bol u zglobovima često ukazuju na propustljiva creva.
7 Principa Isceljenja
Program ekologije tela će vam pomoći da nadoknadite "nedostajući deo" čija važnost nije dovoljno shvaćena…a to je da je unutrašnji ekosistem ključan za zdravlje. Činjenica je da stres savremenog života, prerađena hrana, previše šećera i previše zavisnosti od lekova i antibiotika mogu oslabiti vaš imunitet, utrti put za prerano starenje i prouzrokovati različite bolesti, jer zdravlje počinje u digestivnom sistemu.
Fermentisana hrana za SIBO
SIBO je upravo ono što zvuči: prerastanje bakterija koje žive u tankom crevu. Problem je u tome što tanko crevo treba da bude relativno oslobođeno od bakterija. Njegova glavna uloga je da razloži i apsorbuju hranljive sastojke u hrani. Zdravo debelo crevo je sklonište mnogim velikim zajednicama bakterija. Ali kada ove bakterije putuju gore - u tanko crevo - tu počinje problem.
Šta kad ne možete da jedete fermentisanu hranu
Da li se dobro odnosite prema svojim crevima? Loše varenje je način na koji vam vaša creva govore da nešto nije u redu. Međutim, mnogi ljudi imaju simptome digestivnih nelagodnosti i zanemaruju ih ne shvatajući da postoji problem. Problemi sa crevima nisu normalni i mogu ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme. Pridavanje crevima više pažnje i dopunjavanje korisnim bakterijama može olakšati simptome nelagode u crevima.