Paleo Ishrana ulja / masti
Suprotno popularnom verovanju, masti ne goje, ugljeni hidrati goje. Prirodna ulja i masti su najbolji izvor energije za telo.
Tabela sadrži neke od najboljih vrsta paleo ulja i masti.
| Kokosovo ulje | |
| Maslinovo ulje | |
| Makademija ulje | |
| Avokado ulje | |
| Organski maslac(životinja hranjena isključivo organskom travom) |
Paleo Ishrana – Orasi
| Bademi | Seme bundeve |
| Indijski orah | Semenke suncokreta |
| Lešnici | Makademija oraščić |
| Pekan oraščić | Orasi |
| Pinjole |