Paleo povrće

Povrće Paleo Ishrane

Gotovo svo povrće je Paleo, ali treba biti oprezan. Povrće sa visokim sadržajem skroba, kao što su krompir i tikvice, uglavnom imaju nisku hranljivu vrednost u odnosu na iznos skroba / ugljenih hidrata / šećera koje sadrže.

ŠparglaTikvice
AvokadoKupus
Srce ArtičokePaprika(sve vrste)
ProkeljKarfiol
ŠargarepaPeršun
SpanaćPlavi patlidžan
CelerZeleni luk
Brokoli