Paleo povrće

Povrće Paleo Ishrane

Gotovo svo povrće je Paleo, ali treba biti oprezan. Povrće sa visokim sadržajem skroba, kao što su krompir i tikvice, uglavnom imaju nisku hranljivu vrednost u odnosu na iznos skroba / ugljenih hidrata / šećera koje sadrže.

Špargla Tikvice
Avokado Kupus
Srce Artičoke Paprika(sve vrste)
Prokelj Karfiol
Šargarepa Peršun
Spanać Plavi patlidžan
Celer Zeleni luk
Brokoli