Voće kod Paleo ishrane
Voće ( čak i ono koje spada u Paleo ishranu)
Sadrži velike količine fruktoze, što je mnogo bolje nego HFCS ( visoko – fruktozni kukuruzni sirup ), međutim, i dalje je šećer.
Jabuka | Lubenica |
Avokado | Ananas guava |
Kupine | Limeta |
Papaja | Maline |
Breskve | Dinje |
Šljive | Mandarina |
Mango | Smokve |
Liči | Narandže |
Borovnica | Banane |
Grožđe | Jagode |
Limun |