Informacije na ovom sajtu su informativne prirode i nisu zamena za savete vašeg lekara.

Unapređenje Emotivnog Zdravlja

Roditelji mogu učiniti dosta kako bi pomogli da deca sa autizmom savladaju prepreke. Ali, takođe je važno da se pobrinete da dobijete pomoć koju trebate. Kada se brinete o detetu sa autizmom, briga o sebi nije sebičnost, već potreba. Emotivna snaga Vam dozvoljava da Vašem detetu sa potrebama budete najbolji roditelj. Ovi saveti za roditelje Vam mogu pomoći olakšanjem života sa autističnim detetom.

Podrška Kod Autizma 

Ako ste nedavno saznali da vaše dete ima, ili možda ima poremećaj autističnog spektra, verovatno se pitate i brinete o tome šta je sledeće. Nijedan roditelj nije spreman da čuje da je njegovo dete nešto van srećnog i zdravog, a dijagnoza autizma može biti prilično zastrašujuća.

Možete biti nesigurni po pitanju pomoći Vašem detetu, ili zbunjeni kontradiktornim savetima o lečenju. Ili vam je rečeno da je autizam neizlečiv, doživotno oboljenje, ostavljajući Vas zabrinute da nećete moći ništa da uradite što će napraviti neku razliku.

Iako je tačno da autizam nije nešto što osoba prosto „prerasta”, postoje brojna lečenja koja mogu pomoći detetu da nauči nove veštine i savlada širok opseg problema razvoja. Od slobodnih organizacija za pomoć, preko kućne bihevioralne terapije i školskih programa, pomoć je dostupna za posebne potrebe Vašeg deteta. Uz pravi plan lečenja i puno ljubavi i podrške, Vaše dete može da uči, raste i da se razvija.

Ne čekajte dijagnozu

Čim posumnjate da nešto nije u redu, tražite pomoć. Nemojte da čekate da vidite da li će dete prerasti problem. Nemojte čekati ni zvaničnu dijagnozu. Što pre deca sa spektrom autističnih poremećaja (autism spectrum disorders) dobiju pomoć, veće su šanse za uspešno lečenje. Ranije intervencije su najefektivniji nači ubrzanja razvoja Vašeg deteta i smanjenja simptoma autizma.

Kada Vaše dete ima autizam: Saveti za roditelje

Učite o autizmu. 

Što više znate o spektru autističnih poremećaja, pravićete bolje odluke o Vašem detetu. Učite o opcijama lečenja, raspitujte se, učestvujte u svim odlukama o lečenju.

Postanite ekspert o vašem detetu.

Shvatite šta pokreće „loše” ili ometajuće ponašanje Vašeg deteta, a šta pokreće pozitivne reakcije. Šta izaziva stres kod Vašeg autističnog deteta? Šta ga smiruje? Uznemirava? U čemu uživa? Ako shvatite šta utiče na Vaše dete, lakše ćete rešavati probleme i sprečavati otežavajuće situacije.

Prihvatite vaše dete, njegove kaprice i sve ostalo.

Umesto da se fokusirate na različitost Vašeg autističnog deteta od druge dece, ili šta mu „nedostaje”, prihvatite ga. Uživajte u neobičnim kapricima deteta, proslavite sve male uspehe i prestanite sa poređenjem Vašeg deteta sa drugim. Bezuslovna ljubav i prihvaćenost će pomoći detetu više nego išta drugo.

Nemojte odustajati.

Nemoguće je predvideti kretanje spektra autističnih poremećaja. Nemojte prebrzo zaključivati kakav će biti život Vašeg deteta. Kao i svi drugi ljudi, ljudi sa autizmom imaju čitav život da rastu i razviju svoje osobine. 

Savet 1. Za Pomoć Deci sa Autizmom: Obezbediti Strukturu i podršku

Učenje o autizmu i uključenost u lečenje će pomoći Vašem detetu na duge staze. Pored toga, sledeći saveti će Vam olakšati svakodnevnicu u domu za Vas i za Vaše autistično dete.

Budite dosledni.

Deca sa autizmom se teže prilagođavaju onome što su naučili, prelazeći iz jednog okruženja (ordinacija terapeuta ili škola) u drugo, pa i u svoj dom. Na primer, Vaše dete može u školi koristiti znakovni jezik, a nipošto kod kuće.

Najbolji način za podsticanje učenja je održavanje doslednosti u okruženju Vašeg deteta. Saznajte šta terapeuti Vašeg deteta rade i nastavite njihove tehnike kod kuće. Istražite mogućnosti održavanja terapija na više mesta kako biste ohrabrili dete na naučeno prenosi iz jednog okruženja u drugo. Takođe je važno biti dosledan u odnosima sa detetom i sa izazovima u ponašanju.

Držite se rasporeda.

Deca sa autizmom najbolje napreduju uz dobro struktuiran raspored ili rutinu. Opet, to nas vraća na doslednost koju traže. Postavite raspored za Vaše dete, uz vreme za obroke, terapiju,školu i odlazak u krevet. Poremećaje rasporeda održavajte na minimumu. Ako dođe do neizbežne promene rasporeda, pripremite dete za to.

Nagradite dobro ponašanje.

Pozitivno podsticanje može imati dugoročnog uspeha kod deteta sa autizmom, potrudite se da ih „uhvatite kad rade nešto dobro”.Pohvalite ih kada urade nešto pravilno, ili kad nauče nešto novo, budite veoma određeni po pitanju ponašanja koje hvalite. Takođe, potražite druge načine da ih nagradite za dobro ponašanje, kao što je davanje nalepnica, ili puštanje da se igraju sa omiljenom igračkom.

Napravite bezbednu zonu kod kuće.

Napravite lični prostor kod kuće gde bi se dete opuštalo, bilo bezbedno i sigurno. To će podrazumevati organizovanje i postavljanje granica koje će Vaše dete razumeti. Vizuelni šlagvorti mogu biti od pomoći (trake u boji koje označavaju nedozvoljene delove kuće, obeležavanje stvari u kući sa slikama). Mogli biste dodatno obezbediti kuću, posebno ako je dete sklono napadima besa ili samopovređivanju. 

Savet 2. Za Pomoć Deci sa Autizmom: Nađite Neverbalne Načine Za Povezivanje

Povezivanje sa autističnim detetom može biti izazov, ali ne morate da pričate kako biste komunicirali i uspostavili vezu. Komunicirate pogledom sa detetom, dodirom, tonom Vašeg glasa i govorom tela. Vaše dete takođe komunicira sa Vama, iako ga ne čujete. Samo morate naučiti jezik.

Tražite neverbalne šlagvorte.

Ako imate moć opažanja i pažljivi ste, možete da primetite neverbalne šlagvorte koje Vaše dete koristi u komunikaciji. Obratite pažnju na zvukove koje pravi, izrazi lica, gestikulaciju koji koristi kad je umorno, gladno, ili kad želi nešto.

Otkrijte potrebu koja leži iza napada besa.

Prirodno je osetiti se uznemireno kada ste neshvaćeni ili ignorisani, a to ništa nije različito za decu sa autizmom. Kada deca sa autizmom glume, uglavnom je razlog to što ne primećujete neverbalne šlagvorte. Napadi besa su njihov način da izraze frustraciju i da dobiju Vašu pažnju.

Odvojite vreme za zabavu.

Dete koje se nosi sa autizmom je i dalje dete. Za autističnu decu i njihove roditelje, života biti i van terapije. Isplanirajte vreme za igru kada je Vaše dete najaktivnije. Saznajte načine za zajedničko zabavljanje, razmišljajući o stvarima koje čine da se vaše dete smeje i izlazi iz  svojeg oklopa.

Vaše dete će najverovatnije najviše uživati u ovim aktivnostima ako ih ne shvati kao terapiju ili obrazovanje. Neverovatna korist može proisteći iz uživanja u društvu Vašeg deteta, kao i iz njegovog uživanja u vremenu provedenom pored Vas bez pritisaka. Igra je od suštinske važnosti u učenju i ne bi se trebala osećati kao da je rad.

Obratite pažnju na čulne osetljivosti Vašeg deteta.

Brojna deca sa autizmom su hiperosetliva na svetlo, zvuk, dodir, ukus i miris. Druga deca imaju „nisku osetljivost” na čulnu stimulaciju. Saznajte kakvi prizori, zvuci, mirisi, pokreti i dodiri pokreću „loše” ili ometajuće ponašanje Vašeg deteta, a šta pokreće pozitivne reakcije.

Šta izaziva stres kod Vašeg autističnog deteta? Šta ga smiruje? Uznemirava? U čemu uživa? Ako shvatite šta utiče na Vaše dete, lakše ćete rešavati probleme i sprečavati otežavajuće situacije, stvarajući uspešna iskustva.

Savet 3. Za Pomoć Deci sa Autizmom: Napravite Personalizovan Plan Lečenja Autizma

Uz toliko dostupnih različitih metoda lečenja, može biti teško odrediti onaj pristup koji je dobar za Vaše dete. Da stvari budu složenije, možete čuti različite, pa i kontradiktorne preporuke roditelja i doktora. Kada sastavljate plan lečenja autizma za Vaše dete, imajte na umu da ne postoji samo jedan pristup koji će za sve delovati.

Svaka osoba u spektru autizma je jedinstvena, sa različitim prednostima i manama. Lečenje Vašeg deteta bi se trebalo krojiti prema njegovim/njenim potrebama. Vi najbolje znate svoje dete, tako da je na Vama da učinite ispunjavanje tih zahteva. To možete učiniti tako što ćete se zapitati sledeća pitanja: 

Dobar plan lečenja će:

Izgraditi interese Vašeg deteta. Ponuditi predvidljiv raspored. Učiti zadatke kao niz prostih koraka. Aktivno uključiti pažnju Vašeg deteta u visoko struktuirane aktivnosti. Omogućiti pravilnu podršku ponašanja. Uključiti roditelje. Izvor Nacionalni Institut Mentalnog Zdravlja.

• Šta su prednosti mog deteta?
• Šta su slabosti mog deteta?
• Kakvo ponašanje uzrokuje najviše problema?
• Koje važne veštine nedostaju mojem detetu?
• Kako moje dete najbolje uči (gledanjem, slušanjem, radom)?
• U čemu moje dete uživa i kako se te aktivnosti mogu koristiti u lečenju?

Na kraju, imajte u vidu da bez obzira na plan lečenja autizma koji izaberete, Vaša uključenost je od suštinske važnosti za uspeh. Možete pomoći svom detetu kako i lečenje što bolje delovalo, tako što ćete zahedbi raditi sa timom za lečenje autizma, prateći terapiju i kod kuće.

Biranje lečenja autizma

Kada se dođe do lečenja autizma, postoji neverovatan broj terapija i pristupa. Neke terapije autizma se fokusiraju na smanjenje problematičnih ponašanja i stvaranja komunikacije i društvenih veština, dok se drugi bave problemom čulne integracije, motoričkim veštinama, emotivnim problemima i osetljivosti na hranu. Sa toliko mogućosti, izuzetno je važno da istražujete, pričate sa stručnjacima za lečenje autizma i da postavljate pitanja.

Cilj lečenja autizma bi trebao da bude lečenje svih simptoma i potreba Vašeg deteta. To često zahteva pristup kombinovanih terapija koje uzimaju najbolje od različitih terapija. Uobičajeni tretmani autizma podrazumevaju bihevioralnu terapiju, terapiju jezika i govora, terapiju igrom, fizičku, okupacionalnu i terapiju ishranom.

Savet 4. Za Pomoć Deci sa Autizmom: Pronalaženje pomoći i podrške

Briga o detetu sa poremećajem autističnog spektra može zahtevati dosta energije i vremena. Može biti dana kada ćete se osećati pretrpani, pod stresom ili obeshrabreni. Roditeljstvo nije uvek lako, a odgajanje deteta sa specijalnim potrebama je još izazovnije.

Kako biste bili najbolji mogući roditelj, izuzetno je važno da se brinete o sebi. Nemojte pokušavati sve sami da radite. Ne morate! Postoje brojna mesta gde porodice autistične dece mogu da se obrate za savet, pomoć, zaštitu i podršku.

Grupe podrške za autizam –

Pridruživanje grupi podrške za autizam je odličan način da upoznate druge porodice koje se bore sa istim preprekama kao i VI. Roditelji dele informacije, dobijaju savete, oslanjaju se jedni na druge za emotivnu podršku. Samo prisustvo drugih i deljenje njihovog iskustva može značajno smanjiti izolaciju koju roditelji dobijaju nakon dijagnoze autizma.

Nega odmora –

Svakom roditelju je potreban odmor sa vremena na vreme. Posebno je to tačno za roditelje koji se bore sa dodatnim stresom autizma. Kod nege odmora, drugi negovatelj privremeno preuzima, kako biste se odmorili na par sati, dana, ili nedelja. Kako biste našli moguću negu odmora, pogledajte deo sa literaturom ispod.

Individualno, bračno ili porodično savetovalište (Individual, marital, or family counseling) –

Ako Vas stres, napetost ili depresija sustižu, mogli biste posetiti sopstvenog terapeuta. Terapija je bezbedno mesto gde možete otvoreno pričati o svojim osećanjima – dobrim, lošim i zlim. Bračna ili porodična terapija može Vam pomoći da rešite probleme koje Vam uzrokuju izazovi života sa autističnim detetom u odnosima sa Vašim supružnikom, ili drugim članovima porodice. 

Literatura i reference

Saveti roditeljima za pomoć deci sa autizmom

Život sa Autizmom (Living with Autism) – Vodič za uspešan život sa autizmom, saveti za borbu sa stresom u porodici, čineći dom bezbednim i rešavanje problema sa braćom/sestrama. (Američko Udruženje Autizma); (Životno Putovanje kroz Autizam: Istraživački Vodič za Roditelje (Life Journey Through Autism: A Parent’s Guide to Research (PDF)) – Detaljan vodič koji uči roditelje kako da procene istraživanje o autizmu i da izaberu lečenje za njihovu decu. (Organizacija za Istraživanje Autizma);

Informacije i izjave na sajtu nisu namenjene za dijagnostikovanje, lečenje ili prevenciju bilo koje bolesti. Informacije na ovom sajtu su informativne prirode i nisu zamena za savete vašeg lekara.

 

PREUZETO IZ IZVORA:

Vodič za Roditelje ka IDEJI (Parent Guide to IDEA) – Vodič za roditelje sa obrazovnim aktom za osobe sa invaliditetom (IDEA) i kako ga koristiti da pomognete detetu. (Nacionalni Centar za Otežano Učenje); (Vaš Školski Okrug) (Your Local School District)

– Pregled posebnih usluga za autističnu decu i saveti za roditelje zbog navigacije obrazovnim sistemom. (Prvi Znaci); Individualizovani Edukacioni Planovi (Individualized Education Plans (IEPs)) – Saznajte sve o IEP za decu sa autizmom i drugim problemima u razvoju. Uključuje i informacije o pravima Vašeg deteta i vodič o procesu ocenjivanja (Dečje Zdravlje); Efektivno Programiranje za Mladu Decu sa Autizmom (3-5 godina) (Effective Programming for Young Children with Autism (Ages 3-5) )

– Opisuje kako sastaviti rani program intervencije za autističnu decu. (Kooperativna Obrazovna Uslužna Agencija br 7); Prava Vašeg Deteta (Your Child’s Rights) – Naučite sve o pravima Vašeg deteta pod federalnim Aktom o osobama sa invaliditetom (IDEA); Autizam Govori

Pokriva sledeće autore: Melinda Smit, M.A., Džin Segal, Ph.D., i Ted Hatman (Ted Hutman) Ph.D. (UCLA Center za Istraživanje i Lečenje Autizma). Poslednje ažuriranje: Jul 2015.

Informacije i izjave na sajtu, nisu procenjene od strane FDA i nisu namenjene za dijagnostikovanje, lečenje ili prevenciju bilo koje bolesti. Informacije na ovom sajtu su informativne prirode i nisu zamena za savete vašeg lekara.