kandida dijeta

Zašto Kandida Dijeta Nema Uspeha

Razmišljate da idete na kandida dijetu kako biste izlečili svoja creva i savladali želju za šećerom i ugljenim hidratima?
Iako ovo može izgledati kao logična ideja u početku, upozoravamo vas da vam verovatno neće pomoći da se izlečite dugoročno.

Simptomi Prerastanja Kandide

Simptomi prerastanja kandide su kod mnogih ljudi najčešće: zamagljen mozak ujutro nakon buđenja,  tegobe sa varenjem svih vrsta i bezbroj problema sa kožom.
Mnoge žene koje pate od gljivične infekcije ne shvataju da su izvor problema zapravo njihova ishrana i patogeno stanje njihovih creva. Korišćenje lekova i krema za rešavanje problema je samo privremeno rešenje kada je izvor problema – neravnoteža creva –tada se ne rešava problem tako lako.

Ishrana kod Kandide – Nije Uspela.

Zašto?

Zato što se ishrana kod kandide fokusira samo na jedan deo rešavanja neravnoteže creva,uklanjajući sve izvore hrane za kandidu.

Na primer,

kod djiete za kandidu uklanja se šećer iz ishrane u svim oblicima – čak i javorov sirup i med.
Međutim, prekomerni rast kandide može često izazvati alergiju na plesni i druge vrste gljivica.
Ishrana kod prerasle kandide isključuje:
– sirće,
– pečurke,
– čaj,
– kafu,
– sušeno voće i bilo koji oblik voćnih sokova.

Ljudi se osećaju bolje na ovakvoj ishrani (.. ali u stvarnosti se ne oporavljaju ).

Tipičan scenario za osobu koja je na ishrani za kandidu izgleda otprilike ovako:

– Oseća se bolje gotovo odmah – prvenstveno zato što su sve vrste šećera uklonjene iz ishrane.

– Nastavlja sa ishranom neko vreme, možda nekoliko meseci, pa čak i godinu dana ili više i zadovoljna je da se njihovi simptomi prerastanja kandide znatno smanjuju tokom tog vremena.

– Posle određenog vremenskog perioda pokušavaju ponovo uvesti nešto od hrane koja je uklonjena i otkrivaju da se simptomi vraćaju mnogo intenzivnije.

– Shvataju da će do kraja biti nemoguće nastaviti kandida dijetu na neodređeno vreme, jer je jednostavno previše teško odustati od sira i svih slatkiša zauvek. Obeshrabruje se, odustaje i prekida dijetu.

Razlozi Zašto Kandida Ishrana ne Funkcioniše

Paradoks ishrane kod kandide je da se simptomi u značajnoj meri smanjuju, ali osoba zapravo ne leči osnovni uzrok problema, koji je kočnica u obnovi integriteta creva.
Dugoročno lečenje je sprečeno na kandida ishrani iz sledećih ključnih razloga:

Razlog br. 1:

Kandida ishrana dozvoljava hranu poput krompira, jama i drugog skrobnog povrća.

Razlog br. 2:

Kandida ishrana ne uključuje tradicionalnu upotrebu kostiju u supi. Ovo je neverovatno neophodna hrana za pravilno lečenje problema sa crevima.

Razlog br. 3:

Važniji od dozvoljenog skroba u kandida ishrani, je uključivanje hrane na bazi zrna. Neki zagovornici kandida dijete uključuju zrna bez glutena, drugi ih ne preporučuju ( popravka creva pomoću GAPS ishrane). Poenta je da ne postoji jedinstvenost u onome što se preporučuje i protokol je nepouzdan za dugoročno funkcionisanje.

Čak i ako se kandida ishrana koristi u kombinaciji sa bez glutenskom, bez kazeina ishranom, u većini slučajeva i to ne uspe.
Razlog je u tome što su disaharidi ili dvostruki šećeri prisutni kod mnogih ugljenih hidrata uključujući sva zrna – ne samo gluten. Upaljena, neuravnotežena creva preplavljena kandidom nisu u mogućnosti da potpuno svare molekule dvostrukog šećera jer je nedostatak korisne flore ugrozio funkciju enterocita.

Prema rečima dr. Natasha Campbell-McBride, MD, autora Sindroma Psihologije creva i jednog od ključnih naučnika na čelu istraživanja o oporavku creva danas, enterociti su ćelije koje se nalaze na vili ćelijama zidova creva i proizvode enzim disaharidaze koji razbija molekul disaharida u lako apsorptljive monosaharidne molekule. Kada enterociti ne budu dovoljno ishranjeni i ojačani adekvatnom korisnom florom, oni postaju slabi i oboleli i čak mogu da se preokrenu u kancerogene. Ne obavljaju svoje dužnosti za varenje i apsorpciju hrane pravilno.

Kritični Značaj Enterocita za Zdravlje ne Može se Preceniti!

Slabi i oboleli enterociti takođe imaju problema sa varenjem molekula skroba koji su veoma veliki sa stotinama monosaharida povezanih u dugačkim žlebovima. Ljudi sa slabim varenjem zahvaljujući prerasloj kandidi i zbrkanim enterocitima teško razlažu ove složene molekule ostavljajući velike količine nesvarenih–što je savršena hrana za patogene gljivice, bakterije i gljivice.

Čak i skrob koji uspeva da bude razložen, rezultira u molekulima maltoze, što je – pretpostavljate – disaharid! Ova maltoza se takođe ne vari usled nedostatka enzima disaharidaze i postaje dodatna hrana za kandidu.
Zato, što koriste hranu gde su, molekuli hrane koji nisu potpuno razloženi, nastavljaju da stvaraju upalu, obezbeđuju hranu za kandidu tako sprečavajući ozdravljenje, čak i kada je zabeleženo izvesno poboljšanje uklanjanjem svih šećera.

Jedan od Najboljih Saveta za Kandida Dijetu.

U zaključku je najbolje da ne trošite svoje vreme s kandida dijetom. U većini slučajeva to ne funkcioniše i na kraju ćete se osećati frustriranim u naporu da ozdravite dugoročno.
Najbolja dijeta za lečenje i oporavak zidova creva i trajni oporavak okruženja creva su pravilni pravci ishrane i pravilna suplementacija.

Da biste pravilno došli i uništili mikro organizme koji izazivaju nevolje, prvo morate razbiti biofilm koji ga štiti.
Razmislite o tome kao da pokušavate da prođete kroz obezbeđenje, moguće je proći kroz njega, jednostavno vam je potreban sveobuhvatniji pristup kako biste bili sigurni da je vaš plan efikasan.

Anti – gljivična strategija mora biti fokusirana na razlaganje biofilma, što je kombinacija specifičnih enzima koji su dizajnirani da prolaze kroz matricu biofilma.
Kandida i druge vrste gljivica nemaju otpor i nisu u mogućnosti da izgrade otpornost na enzime kao što to rade sa lekovima. Ne postoje neželjeni efekti, već samo prednosti sa ovom vrstom uništavanja biofilma. Kada tražite enzimsku formulu, uverite se i pronađite onu koja sadrži različite količine enzima kako biste ciljali što više slojeva ćelijskog zida, biofilma, nukleusa i fibrina.

Biofilm: Korak koji se Previđa u Lečenju Prerastanja Gljivica

Većina informacija u vezi sa gljivicama i kandidom se odnosi na lečenje, uključujući dijetu i suplemente. Iako je to vrlo važan korak postoji još jedna strana o kojoj se retko govori, koja može napraviti bitnu razliku u efikasnom planu lečenja. Biofilmovi deluju kao zaštitni štit oko gljivica i drugih mikroorganizama.

Anti-mikotici koje uzima većina ljudi ne mogu proći kroz ovu matricu biofilma, bilo da se radi o lekovima ili lekovima zasnovanim na biljkama.Ovako se gljivice sakrivaju i štite od uništenja. Jedna studija je pokazala da je grupa lekova protiv gljivica, uključujući Nistatin i Diflukan, koja se koriste za lečenje kandide, inicijalno efikasno dok se biofilm nije razvio. U tom trenutku postaju manje efikasni i nakon 72 sata razvoja biofilma, ćelije kandide postaju veoma otporne. Ovo istraživanje pokazuje da se otpornost na lek razvija tokom vremena zbog razvoja biofilma.

Korišćenje Enzima za Napad na Biofilm Gljivica

Zajednički biljni anti-gljivični preparati koji se koriste u tretmanu prerastanja gljivica kao što su origano ulje, crni orah, uva ursi, berberin i list masline mogu biti odlične opcije, pri čemu je od presudne važnosti voditi računa o čistoći i kvalitetu. Međutim, sami antimikotici neće napraviti magiju. Da biste uništili mikroorganizme prvo morate razbiti biofilm koji ih štiti. Razmislite o tome kao da pokušavate da prođete kroz obezbeđenje, moguće je proći kroz njega, ali vam je potreban sveobuhvatniji pristup kako biste uspeli u tome.

Zakažite Konsultacije

Natalija Milanko

International Alliance of Holistic Therapists                                                 
Silver Member – Gluten FreeLiving Diploma
THE INTERNATIONAL ASSOCIATION OF NLP and COACHING
Stanford Introduction to Food and Health by Stanford University

AdvancedNeurobiology i Peking
University NOW-University Certificate of Completion Benefits of Dietary Supplements