Informacije na ovom sajtu su informativne prirode i nisu zamena za savete vašeg lekara.

Agresija je težak i ponekad razorni simptom koji se javlja kod dece iz različitih razloga – poznatih i nepoznatih. Radi se o teško razumljivoj oblasti zbog mnogih razloga, posebno za decu i odrasle sa autizmom koji ne mogu da govore. Uzroci i pokretači agresije su za bilo koje dete teški za razumevanje i opisivanje (nezavisno dali se radi o Autizmu ili ne).  Korelacija (hrana i agresija)

 Potencijalni uzroci agresije:

– Neravnoteža neurotransmitera ili hormona.
– Ponekad je agresija uzrokovana bolom (često gastrointestinalnom),koja dovodi do samopovređivanja ili da povređuju druge.

– Nizak šećer u krvi može da stvori osećanja anksioznosti i osećaj hitnosti oko hrane kad mogu biti agresivni.
– Naučni dokazi su da određeni nedostaci hranljivih materija jesu u vezi sa agresijom.
– Reakcije na hranu su povezane sa agresijom.
– Naravno, agresija može da se desi iz frustracije ili ljutnje povezanih sa tim što je detetu uskraćena hrana.

Gluten, mlečni proizvodi i alergeni

Postoji mnogo načina na koje gluten i mlečni proizvodi mogu da izazovu agresiju. Iako nisu svi mehanizmi identifikovani još uvek.

Ako jedete ove namirnice i vaše telo stvara opijate, opijati sami mogu da izazovu promene raspoloženja. Dodatno, porast i opadanje nivoa opijata, ova “povlačenja” iz ovih opijatskih-jedinjenja mogu da izazovu razdražljivost i agresivnost. Takođe, bol od ovih namirnica može da izazove agresiju. Ostali alergeni iz hrane mogu da izazovu agresiju, tako da postoje i drugi načini pokretači agresije koji potiču iz hrane.

Doris Rapp, MD, objašnjava u svojoj knjizi, “Da li je ovo vaše dete”, kako agresija može biti simptom alergije na hranu i opisuje različite slučajeve gde su alergeni iz hrane prouzrokovali agresivno ponašanje. To može biti pšenica, mlečni proizvodi, kukuruz, soja, pomorandže, ili druga hrana. U tim slučajevima, oni su povezani sa alergijom ili netolerancijom. Ishrana bez glutena, kazeina, mlečnih proizvoda je često odličan način za započinjanje promena u ishrani, jer postoji mnogo načina na koje ova hrana može negativno da utiču na decu.

Fenoli i salicilati

Fenoli, salicilati i amini namirnice koje su (daleko) najveći pokretači agresivnog ponašanja. Veštački aditivi  (većina su “fenoli”) su jedinjenja koja mogu pokrenuti razdražljivost, probleme sa spavanjem, ADHD, hiperaktivnost i agresivnost. Aditivi iz hrane poznati su uzroci agresije

-Dr. Ben Feingold i ostali istraživači su objavljivali radove na temu decenijama u nazad.
Dr Feingold naveo je u svom radu ” Dijetetski menadžment maloletničke delikvencije” koji je imao 60-70% uspeha sa dijetom bez aditiva za kontrolu ponašanja. Pored “veštačkih fenola” postoje “prirodni” fenoli u obliku koji se zove salicilati. Salicilati imaju fenolnu strukturu, ili aromatični hemijski prsten, koji se prirodno nalaze u voću, povrću, orasima, bilju i začinima i drugim biljnim namirnicama. Ove namirnice su bogate hranljivim materijama, ali ako vaše telo ima problem “detoksikacije”  salicilata, oni mogu biti veliki problem za dete jer izazivaju značajnu agresivnost, hiperaktivnost, i mnoge druge simptome.

Salicilati u hrani

Grožđa
Jabuke
Jagode
Borovnice
Maline
Dinje
Paradajz sos i kečap
Pomorandže
Med
Bademi
Biljke i začini: cimet, kum, kurkuma, ruzmarin i drugi

Amini i glutamati

su hemijska jedinjenja prisutna u različitoj prirodnoj hrani koja se prerađuje istim načinom detoksikacije, a samim tim, često stvaraju slične reakcije, i ljudi osetljivi na salicilate češće imaju netoleranciju na amine ili glutamate. Amini i glutamati se nalaze u hrani, uključujući fermentisani kiseo kupus i jogurt, salame, dimljene ribe i mesa, slanine, konzervisane ribe, i čorbe. Ponekad se pokazalo da su amini, a ne salicilati glavni krivci. Glutamati, takođe dolaze u formi aditiva MSG (monosodijum glutamat).

Kod dece sa agresijom, uvek istražite mogućnost uloge salicilata, amina, i glutamate jer se pokazalo u praksi mnogo puta da  uklanjanje ovih namirnica smanjuje agresivnost za one koji ih ne tolerišu.

Svet razlike

Agresija može imati toliko različitih uzroka, hrana nije uzrok kod svakoga. Međutim, ono što je jasno je da ako se ukloni hrana koja predstavlja  okidač za  nastanak agresije kod deteta, dolazi do ogromnog poboljšanja u kvalitetu života.

Dalji resursi

Ako sumnjate na salicilate i fenole ispod su navedeni linkovi-izvori:
Feingold.org
FedUp.com.au
Allergi.net.a
– Nada za Autizam kroz ishranu (Nourishing Hope for Autism) – Julie Matthevs

Informacije i izjave na sajtu, nisu procenjene od strane FDA i nisu namenjene za dijagnostikovanje, lečenje ili prevenciju bilo koje bolesti. Informacije na ovom sajtu su informativne prirode i nisu zamena za savete vašeg lekara.