Izbor Najboljih Suplemenata

Izbor Najboljih Suplemenata

Možda se pitate kako da utvrdite kvalitet suplemenata, dali su neki suplementi dobrog ili lošeg kvaliteta? Uzimanje suplemenata je korisna stvar, ali nisu svi suplementi proizvedeni jednako. DrDžulijanVitaker \Dokumentovano pod: NutritivnaPodrška, Kako Koristiti Suplemente Sa hiljadama dostupnih suplemenata ishrane, izbor najboljih suplemenata je ništa manje nego veliki zadatak. To nije samo pitanje uzimanja najboljih suplemenata; […]

Vidi više

Creva – glavni imunološki organ

Creva – glavni imunološki organ

Nakon varenja u želucu, hrana ulazi u creva i razlaže se na belančevine, masti i ugljene hidrate, tanko crevo je odgovorno za apsorpciju hranljivih sastojaka zbog svoje strukture i prisustva specifičnih vili ćelija. Crevna sluznica proizvodi posebne hormone koji blagotvorno utiču na probavni kapacitet. Gastrin, motilin, sekretin regulišu apetit, vaskularni tonus, pa čak i raspoloženje. […]

Vidi više

Magnezijum najmoćniji mineral

Magnezijum najmoćniji mineral

Magnezijum je drugi najbrojniji mineral unutar naših ćelija i najčešći koji nam nedostaje. 0,05% naše telesne težine čini Magnezijum – (20-28 gm). Prirodno se nalazi u tamnom lisnatom povrću, pasulju, orašastim plodovima, semenkama i integralnim žitaricama, koji svoj magnezijum uzimaju iz zemlje. Apsorbuje se kroz tanko crevo. Prerada hrane smanjuje magnezijum. Tokom mlevenja i pravljenja […]

Vidi više

Greške prilikom tretiranja propustljivih creva

Greške prilikom tretiranja propustljivih creva

  Primenjujete tretman za propustljiva creva da bi smanjili digestivne tegobe, ekceme, ošamućenost u mozgu, sezonske alergije…? Ako su vaši simptomi dugotrajni nemojte odustajati! Oporavak creva može da potraje u zavisnosti od dužine koliko dugo traju vaši hronični zdravstveni problemi. Mnogi faktori doprinose propustljivosti creva i koji mogu zakomplikovati proces oporavka. Moguće je da jednostavno […]

Vidi više

Loša je ideja koristiti antibiotike za običnu prehladu

Loša je ideja koristiti antibiotike za običnu prehladu

Antibiotici, takođe poznati kao antibakterijski lekovi, su lekovi koji uništavaju ili usporavaju rast bakterija. Obično popijemo nekoliko tableta antibiotika koje nam je dao naš doktor. Na kraju krajeva, to je jedan od koraka da se ponovo oporavimo – zar ne? Ponekad zaboravljamo na potencijalnu štetu prilikom uzimanja ovih naizgled “korisnih” lekova – naročito kada to […]

Vidi više